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今天是平安夜，愿所有人平安幸福。感谢兄弟姐妹们，让我这伤员在酒店体验电话投诉而不用外出奔波，敬你们一杯！
昨天真是亲生体验了什么叫高兴变痛苦。跟一帮兄弟重逢是很开心的事情，临近末尾却把脚崴了一下，真是福祸相依啊！怕什么来什么！
今天是冬至，冬天到了。北方吃饺子，南方吃狗肉，可惜广东天气还很温暖，冬天的感觉并不明显。今天多年未见的兄弟们应约相聚，一波三折，最后终于成行，非常期待，兄弟们，球场↑上见招吧！
春雷秋波绿绮台天响
婉婉最近生病了，出差在外，妈妈又刚好开始上班，爷爷在家照顾，有些手忙脚乱，真是有些担心，希望能够快点好起来，女儿是我的心头肉啊！
早起还是纠结了一下，差不多延迟了半小时，寒风天真是对意志力的极大考验，修行不足啊！努力！
最近婉婉开始看一些西方绘画大师原作，尤其喜欢看人体水彩画，给每个人取名字，乐此不疲！艺术细胞培养第一步？
3.0今天出发，重新整理，新时代新气象。
天气渐凉，早起的时候天边微亮，像紫色的天幕边一条泛红的镶边。又是一个好天气。
小孩子的教育真是父母最关心的问题。这个周末带着小宝贝参加了几门课程试课，也有两门培训。感慨这个培训市场的火爆。心疼孩子们赶场式的各类兴趣班。我家姑娘才刚刚上幼儿园我们就恨不得...
剧烈运动之后还是有些后遗症。小宝贝开始小主持人的课程培训了，有模有样的，真是一下子就长大了。
这周天气不错，秋天的感觉，蛮凉爽的，早晚已经感觉到凉意了。早起之后的清晰运动越发见效，因为自来水也是越来越冷冽了，平时还是化整为零，十分钟二十分钟的阅读，运动，周末早上会有比...
今天是重阳节。在老家，一般都是出嫁女子带着礼物回娘家看望父母，感谢养育之恩。至于登高，插茱萸这样的习俗倒是少见。
如何帮助老婆和女儿度过这段焦虑期
这是长假之后的第一周，虽然假期并没有外出旅游，整个假期都过得比较懒散，但节后还是不可避免的出现了一个适应期，尤其是小宝贝上幼儿园。关于践行，运动时间是减少了，早上要送小宝贝上...
长假之后上班的第二天，已经入生活的正常状态。昨天小宝贝上学还是略有情绪，假期综合征看来自小有之，分离焦虑依然存在，却也让人更加深刻的体会到父母之爱，血浓于水的连接。
这是一个完整的假日周，基本没有外出，除了一趟广州线下聚会。所以时间上还是比较宽裕，有足够的机会去做自己想做的事情。这周运动的频率很高，基本每天都有，可喜的是，还跟老婆打了一场...
国庆假期已过半，没有大动作，稍作休息，坚定内心，从小处着手，厚积薄发，日积月累，迈出一小步。
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