系统思维自我管理训练营

早睡早起316天100篇时间管理系统文章第6篇 我有一个朋友失恋之后，以泪洗面，长期处于失眠的状态。后来结婚生子之后，依然处于焦虑之中，长期睡眠质量不好。 我的另外一个朋友，...

内证髓脉实验室

作者：百灵 说起当众表达，或许很多师弟师妹第一反应是“演讲”。很多人觉得“演讲”这件事情距离自己很遥远，但是如果换一个词“会说话”，你会不会觉得距离你很近了呢？ 举多个例子。...