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    素食光荣,素食慈悲,素食利他,素食不需要抱歉!

    文作者|过客宾 为什么要素食?放下那么多的美味不苦么? 素食的理由有很多,每个人素食目的不一样。 慈悲,健康,低碳环保,减肥,长寿,时尚,宗教信仰,生活习惯,美容,清心,醒脑...

  • 动态静心早课在哪里上啊

    动态静心早课连续第29天(Ⅱ期~9天):

    呼吸,力量增强了,隐约触碰到晕或断档的感觉,还需力量。 释放,喜悦不由自主,哼哼哈嘿!哼哼哈嘿! 跳跃,跳起来了,力量增强,小腿酸,稍慢速跳。 静止,小腿酸,感觉腿发软……慢...

  • @LynnNu 看到了,谢谢,好早就关注了这个公众号,之前对这个老师没感觉,看了你写的文章,有感觉了😄

    坚持早课静心遇见真实的自己

    今天的早课是无边无际*苏菲旋转静心练习,说真的,这个静心我有点害怕,为什么这样说呢?除了最后一个环节,平躺趴下听着疗愈的音乐,是最让我觉得舒服的。前面的几个环节,转动的练习,...

  • 在哪里买课呀,亲爱的

    坚持早课静心遇见真实的自己

    今天的早课是无边无际*苏菲旋转静心练习,说真的,这个静心我有点害怕,为什么这样说呢?除了最后一个环节,平躺趴下听着疗愈的音乐,是最让我觉得舒服的。前面的几个环节,转动的练习,...

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    愛,是无声息的改变

    刚跟我家罗先生在一起的时候,为了健康饮食和节约开销,罗先生提出在家做饭。 依然很清晰的记得,那天我们一起下班回家,走到家楼下,他突然对我说“你喜欢在家做饭吃吗?”我很快速的回...

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    写作带给我的陪伴和希望

    说起写作,对现在的我来说,还没成为谋生的技能,毕竟我还没正式踏上这条道路。但是对它,有寄予生活的希望,对它有喜欢,也有看到未来的曙光。特别是看到那些通过写作,实现梦想的人,他...

  • 感受德伐瓦尼静心

    从印度回来的一个晚上,我突然想到了德伐瓦尼静心,这是我这次去印度的收获之一,我发现了几个很美的静心。而这个德伐瓦尼,很适合睡前。这是一个四个阶段的静心,第一阶段静坐听音乐;二...

  • 抖动静心分享

    今早做抖动静心,心口还是堵,缓慢呼吸是能解决问题的。开始以为是昨晚没睡好。继续随着音乐缓慢呼吸,音乐完的时候(35分钟),心口就很顺畅了,不堵了,很舒服。

  • 感恩日记

    1感恩今天的阳光·空气,感恩,活着真好。 2感恩朋友晚上请吃饭,希望我们的友谊长长久久。 3感恩此刻的热水,我可以烫脚。 4感恩金钱,买了耳环,它让我变的美美滴。 5感恩我的...

  • 感恩日记第7天

    感恩,今天开会同事帮我们占了位置。 感恩,同事请我吃饭。 感恩,我的身体健康。

  • 感恩日记第6天

    感恩,领导给我橙子。 感恩,我的工作如此的轻松,顺利。 感恩,今天的教练无私的帮助我。 感恩,今天吃的每一口食物都是健康的,都是我喜欢吃的。 感恩,我身体健康。

  • 感恩日记第5天

    感恩,食堂阿姨给我添了很多鱼在碗里,人很好的。 感恩,晚上凯哥请我吃饭。 感恩,今天骑电单车的时候,都有车在。 感恩,金钱,今天去超市买了很多我喜欢的东西。 感恩,今天工作顺...

  • 抖动静心感悟

    今天是抖动静心第二天,6:50 起床,上完厕所就开始抖动,刚开始抖没好久,感受到心口很堵,然后尝试着深呼吸,和自己的身体对话:我知道你内在积压了很多情绪,我也很久没关照你了,...

  • 感恩日记

    感恩,今天工作顺利。 感恩,同事中午请吃饭。 感恩,药商晚上请吃饭。 感恩,今天中午睡了一觉。 感恩,晓东姐把她的静心心得与我分享。感恩,我们的遇见,感恩,袁老师,遇见你真好...