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红叶运
IP属地：内蒙古
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    赋力

    上个周学习了关于赋力的心理技能，书上说：赋力是对个体基本的应对能力及解决问题的能力给予完全的信任和信心！ 我想谈谈我的看法，赋力又叫赋权，就是引导对方发掘自己本来就该的能力。...

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    九月的小确幸

    不知不觉中，又到了一个本该桂花飘香的季节，可是今年的天气热的奇怪，天天30几度，还没有下降的苗头。 那是不是就不要出门，天天在家里吹空调呢？我不想这样，为了健康，我们要不畏艰...

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    高温

    你那里天气如何了，在北方可能很多地方都已经转凉了，而我们泸州这边，早上还好，但是到了中午晚上还是天天30几度高温。所以晚上也没几个人出门！ 昨天早上锻炼遇到一个朋友，她说感觉...

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    爱自己

    作为父母，要记得从小言传身教，培养孩子爱身体爱自己。我们在陪伴孩子的时候，孩子们从一无所知到慢慢了解自己，了解家人，了解环境。 首先学会爱自己身体很重要，一个人要知道饿了要吃...

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    感恩遇见

    人的一生中在每一个阶段，都会遇到很多人，那些与你同行、相互陪伴或帮助过你的人总是印象深刻。 在我最初的印象里。是我的童年，由于家里穷，身体差，感染了肺结核，外婆到学校请假，搞...

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    红叶运
    感恩遇见

    人的一生中在每一个阶段，都会遇到很多人，那些与你同行、相互陪伴或帮助过你的人总是印象深刻。 在我最初的印象里。是我的童年，由于家里穷，身体差，感染了肺结核，外婆到学校请假，搞...

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    运动

    适量运动对身体好，这个大家应该都知道，运动一两次还行，大多数人不能坚持。要坚持锻炼，我觉得就要从小让孩子体会锻炼身体的意义和方法，养成运动习惯。 我是一个小时候不知道...

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    养狗

    我小时候在农村里，家里为了防盗一直都养了狗，那时候家家户户只有土狗，没有哈巴狗。狗狗从来不洗澡，总是臭臭的，作为小朋友的我一直不太喜欢狗狗，不愿意走近它给它喂食，怕它来舔我。...

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    红叶运
    转念

    生活中美好的事情天天有，需要你不断去发现。比如说如果你心情不好，就多想想开心的事，不要沉侵在郁闷中，一转念就感觉轻松愉快了，要记住不管发生了什么，最终是福是祸还真的不知道！曾...

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    夏天

    你有没有感觉，夏天热的你不想出门，我们的城市有过连续热40填38-39℃的历史。那一年我们还是每天早上还是坚持散步一个半小时。除了有一天我和老妈出门有点晚， 太阳太大了，喊我...

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    红叶运
    暑假三下乡

    我不知道学生们搞三下乡活动是什么目的，我自己觉得应该是要去锻炼一下自己，要做好吃苦的准备，还要家里的经济状况比较好，可以支持不够的经费。 今年学生报的三下乡活动有个在凉山昭觉...

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    2024暑假三下乡随笔

    又是一年暑假，很多高校组织三下乡活动，我的学生团队很厉害，整了三个儿童性教育项目，有一个最远要去凉山州昭觉县。 我们的儿童性教育科普是根据全面性教育技术指南开发的，适合5-8...

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    红叶运
    我们的手

    经常听到小区外面工人们割草，看到绿油油的草坪修剪的整整齐齐，把一颗颗乱七八糟没有形状的小树修出好看的形状来！觉得他们的工作也很有成就。 有一天我看到很好奇，走...

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    红叶运
    高中孩子恋爱、抑郁，该怎么办

    青春期孩子恋爱一直是老师和家长不允许的，大多数背棒打鸳鸯，前段时间有个朋友咨询我，她侄儿高考在即被发现谈恋爱，问该怎么办，我对这个问题给予了指导，建议她给家长说，处理思路如下...

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    红叶运
    小朋友的理想

    前几天去了一趟西昌，和朋友一起讨论有个孩子的理想是开洒水车，很多人笑话他，因为在我们全面性教育里面就有这一节课，所以在这里给大家说说理想。 全面性教育的理想是想给孩子树立一个...

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    红叶运
    谈谈家庭关系

    今天是心理培训班最后一次课，每个同学发言。大家都表达了对老师对同学们的感谢，好几个人都说，对自己影响很大，万同学说，没有整夜整夜睡不着了，张同学说跟女儿关系缓和了，不再经常抱...

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    红叶运
    吃饭

    你成长中有没有不想吃饭的时候？现在的宝贝，像个小太阳，爸爸妈妈，爷爷奶奶，外公外婆，吃饭时全部盯着她，估计一紧张想吃都没胃口了！不仅是这样，有些家长可能还会批评指责孩子不好好...

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    红叶运
    减肥

    你有没有减过肥？我们经常给父母说要注意多锻炼，保持身体健康，有时候忽略了自己，随着年龄越来越大，基础代谢低，吃的消耗不了，慢慢就会体重见涨。 大概是2015左右，我为了...

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    红叶运
    漫谈毕业季

    又是一年毕业季到了，听到很多人说找不到工作，不仅是本科生，研究生也一样。分析原因可能有： 毕业学生更多了，随着前些年各大高校招生规模扩大，不少学校新增了一些专业...

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