✨1.早睡 昨晚睡觉时间为10：50点。 昨晚睡觉时10点30分，但想起效率手册还没写，就写了效率手册，因为是星期天，所以还要写周计划，完成了已经10点50了，赶紧躺下睡觉。...
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✨1.早睡 昨晚睡觉时间为10：50点。 昨晚睡觉时10点30分，但想起效率手册还没写，就写了效率手册，因为是星期天，所以还要写周计划，完成了已经10点50了，赶紧躺下睡觉。...
今天去美容院洗了个脸，算是犒劳自己这两周每晚坚持跳操。 这一周也坚持早睡，自己自制力还是很差，所以抖音设置了11点限制的时间。以免自己再玩。 算是有进步了，希望自己能坚持下去...
2021年7月3日，生命日记第2天。 这个本来昨天就要写的，但是昨天女儿小学毕业了，回来之后说了很多话，一直叨叨叨的，表面上听起来是对老师的小牢骚，同学的小抱怨，但是真实的感...
2021年7月1日，生命日记第1天。 今天是普普通通忙忙碌碌的工作日，跟这么多年来的工作一样。 参加了十点读书投资自己读书会，尝试着写生命日记。之前也参加过类似的活动，写过日...
不知不觉坚持了两个星期的晚上跑步，打破了自己之前每次坚持不过三天的早起跑步时间。 放低了预期的每天要跑多少公里，只是给自己的设小目标，只要去就可以了，就走走也好，跳跳舞也好。...
每天好像想写很多事，到了每天中午睡觉前想叨叨叨写几句，又不知道写什么了。 这几天又开始有点浑浑噩噩的过日子了，一眨眼就周四了。 昨天是女儿英语歌唱比赛，小范围内的，拿了个二等...
我又放弃了一件重要的事情，花了5000多报名的心理咨询师，资格证到了要考试的时候，但是我放弃了。 反省一下自己每次报名的课程都不努力，不坚持，前面不学习，到了要考试的时候就觉...
首先感谢给我点过攒点简友们！谢谢你们！有你们的支持，我是幸福的。 我会努力的写，优秀的文章，让你们树立信心的。 会给你们鼓励，支持你们，给你们引进好的开头！这是给简友最大的回...
人到了近40岁，才想起过往的重要性，因为我们对过往的事情几乎是一片空白，连重大事情的时间可能都不记得清楚了，所以很有必要记录自己发生过的事情，而且以后能倒回来看一看的。 现在...
