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    新年,不如从几本能让健康和颜值同时飙升的书读起

    元旦统计了一下自己2016的阅读量,大概情况如下:亦舒的小说读了50本,各类纸质书50本,用手机掌阅app读了30本,用kindle读了大概20本,空闲时间泡书店,读了大概...

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    简单的四步,教你如何用手机制作9宫格切图,惊艳朋友圈

    上网搜了一下,是否有什么手机APP可以制作9宫格切图,发到朋友圈。 搜了一箩筐,全部都是用PPT,PS来制作的,太麻烦了。那外出喜欢一切都用手机来解决的我,就想试试是不是可以...

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    全球公认的最佳健身流程

    1)在家准备①选择合适的衣服健身前务必选择合适的运动装和运动鞋,这是保障训练安全的前提,如果有大重量训练请准备好护具。②选几首音乐健身前最好预备一个健身播放列表,下载一些快节...

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    20个快速提高逆商的小妙招

    逆商AQ来自英文Adversity Quotient全称逆境商数,一般被译为挫折商或逆境商。是美国职业培训师保罗·斯托茨提出的概念。它是指人们面对逆境时的反应方式,即面对挫折...