今天的日更来了，由于时间有限，以后的文章准备写的再简短一点，避免无效的信息和长篇大论。 其实健身无非就是一进一出的问题，也就是每天有多少能量会消耗掉，每天有多少能量摄入，消耗...
发简信
IP属地：山东
什么叫穷忙呢？ 你有没有和我有过一样的生活状态：感觉自己每天都很忙，从早忙到晚就没闲下来过，手头的工作却始终没能减少，忙完一个又来一个新的，中途还经常被微信或电话打扰，到处救...
更多交流，可添加本人微 信 号：dryse66 我以前为了工作，每天挤榨睡眠时间来加班，只睡六个小时不到，到了第二天下午就扛不住了，不停地打哈欠，工作状态也下滑的厉害，人特别...
更多交流，可添加本人微 信 号：dryse66 在同学聚会上，我见到一名多年未见的老同学，印象中他身材瘦弱，颇具书生气质，现在却挂着浓重的黑眼圈，无精打采，身材也有些变形的趋...