zouqi511

今天的日更来了，由于时间有限，以后的文章准备写的再简短一点，避免无效的信息和长篇大论。 其实健身无非就是一进一出的问题，也就是每天有多少能量会消耗掉，每天有多少能量摄入，消耗...

zouqi511

@夕雅y 多谢

跑出来的幸福

今天是我腹肌撕裂计划的第3天，只跑步，不做无氧，竟然跑出了幸福的感觉。我决定把我运动的过程写下来，一方面作为自己的运动和时间管理的总结；再次，希望通过这段经历做到写作的日更；...

zouqi511

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zouqi511

@娟娟新月 谢谢

跑出来的幸福

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今天是我腹肌撕裂计划的第3天，只跑步，不做无氧，竟然跑出了幸福的感觉。我决定把我运动的过程写下来，一方面作为自己的运动和时间管理的总结；再次，希望通过这段经历做到写作的日更；...

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@疑无路 确实，不过有的国企也锻炼人

勤奋，正在拖垮你的竞争力

更多交流，可添加本人微 信 号：dryse66 在同学聚会上，我见到一名多年未见的老同学，印象中他身材瘦弱，颇具书生气质，现在却挂着浓重的黑眼圈，无精打采，身材也有些变形的趋...

zouqi511

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zouqi511

@低速奔驰 老王怎么能这么优秀😂

勤奋，正在拖垮你的竞争力

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@WuNing 志同道合

勤奋，正在拖垮你的竞争力

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1207 15 23

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@北冥小鲲 年轻得有欲望，年纪大了知足常乐😁

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zouqi511

@面包会有的_5012 勤奋当然重要，方法更重要！

勤奋，正在拖垮你的竞争力

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zouqi511

@少年tell 那看是什么国企，领导是什么风格了！

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