一只蜗牛的马拉松

当有些事情很混沌的时候，你需要一些静下来的时间好好想想思考清楚。 跑步看起来是在动的过程，但是大脑确拥有一个整块不被干扰的时间，来进行聚焦的思考。 如果有些事情觉得想不清楚，...

听风如雨

工作之后发现，自己做一件事很难坚持最后，没有了在学校学习时的耐性。报名学习考证书，每次看书都坚持不下去，转头就去做别的事情了，我想让自己坚持专注一件事，形成一种好习惯。 我希...

淓华说

我也可以用三天的时间读完一本书了，确切的说是三个小时。 这种能力来源于最近的学习——专注力。 正是因为有了专注力，我才可以在这么短的时间里读完了一本书，并且还学会了绘制自己的...

一只蜗牛的马拉松

我们潜意识总是希望得到外界力量的帮助，这样我们就能更轻松更容易的做到一些事情。 但是我们如果总是存在侥幸心理去寻求外界的好运，这样自己就会变得思维懒惰，甚至行为懒惰。 人都需...

一只蜗牛的马拉松

看世界的千奇百态，体验世间的酸甜苦辣。人生需要自己掌握一种节奏，让自己处于一个平和的状态。 当你事情特别多的时候，你容易焦虑，无法承受； 当你事情特别少的时候，你也容易焦虑，...