朱哥网络手记

今天和老婆一起吃饭，老婆突然看看我说，你有白头发了，突如其来的这句话，让我感觉到自己已经是个中年人了，是啊，今年已经38岁了，已经是个标准的油腻中年大叔了。 前天一个老朋友给...

小叶pink

瑜伽，两天不去练，就会给你个样看，不管是谁？我们瑜伽馆的一位美女，练了好久，瑜伽高级教练证都拿到了手，可是停一段时间后，在去瑜伽馆她的某些动作就有了些退步。 平时，如果我们一...

肌肉构成

什么样的男人才算真正健康？之前，美国十几位健康专家经过长时间的努力，公布了一张榜单。专家称，如果这十条中能达到6条，就够格称为“真正健康”的男人了。 1、他有较高水平的HDL...