轻断食D24/90 【没有记录就没有发生】 ✅今是正常进食日 原始体重：69.3KG昨日体重：64.6KG【空腹】今天体重：64.6KG【空腹】目标体重：62.5KG 90...
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轻断食D24/90 【没有记录就没有发生】 ✅今是正常进食日 原始体重：69.3KG昨日体重：64.6KG【空腹】今天体重：64.6KG【空腹】目标体重：62.5KG 90...
这周我统计了一下我们的的分数，马典队的分数最高，沈莉萍的分数最低。其中有三天是没有另外加三分的。我希望小组成员都能够在七点之前打卡，更好的践行这90天。 我这周的成长坚持每天...
这是非同寻常的一周，告别了2018年迎来了2019年。 先回顾90天三个小目标： 1.早睡早起（5:30-10:00） 2.坚持写晨间日记，周检视 3.137读经，断网陪女儿...