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  • 火柴的妙用

    哈哈,请原谅我做了一回标题党,我可能说的不是让你感到非常好奇的生活小窍门,哈哈……这是一个关于孩子教育的故事。不妨听听看吧。 有一天晚上,我给3岁半的女儿读《卖火柴的小女孩》...

  • 想体验一下浓缩的人生百味吗?去毅行吧!

    不错,毅行确实就是一次长距离徒步,但又不仅仅就是走路这么简单的事情,如果你参与毅行过后再去总结,可以发现很多东西。 一,可以把它看成是实现人生价值或仅仅是某个阶段性目标的实现...

  • 让晨跑停不下来的绝招

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    如何“以输出倒逼输入”加速自己成长?

    文/ @Lonely_Fish 亲,你平时有没有这样的感觉: 看到朋友圈一篇好文就内心大喊“喔塞,写得好,今天学到了很多” 看到一篇《××大全》长微博立刻收藏起来 听到喜马拉...

  • 谢谢你:hibiscus::hibiscus::hibiscus::hibiscus:

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  • 安全最重要!不要为了跑步而跑步,想想早起和跑步的目的是什么,不过是想让自己养成自律而健康的生活习惯而已!剩下的就知道该怎么做了:smile:

    让晨跑停不下来的绝招

    一年伊始,多少人豪言壮语要早起跑步,锻炼体质,可最后真能坚持下来的人寥寥无几。个中意志力的原因是一方面,但除此以外,还有一个影响坚持的关键问题很多人没注意到。 其...

  • 一点之前吧:blush:

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  • @你是独行侠吗 问题太个性化啦

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  • 想想如果有人在外面喊地震了,失火了!你还能赖在床上做思想斗争,到底起不起来吗?:yum::yum:
    最好的办法,就是听到闹铃一秒也别犹豫马上翻身起来穿衣服下床,坚持一星期就可以了!:smile::smile::smile:

    让晨跑停不下来的绝招

    一年伊始,多少人豪言壮语要早起跑步,锻炼体质,可最后真能坚持下来的人寥寥无几。个中意志力的原因是一方面,但除此以外,还有一个影响坚持的关键问题很多人没注意到。 其...

  • :smile:

    让晨跑停不下来的绝招

    一年伊始,多少人豪言壮语要早起跑步,锻炼体质,可最后真能坚持下来的人寥寥无几。个中意志力的原因是一方面,但除此以外,还有一个影响坚持的关键问题很多人没注意到。 其...

  • 那只有一个原因,你觉得和睡懒觉相比,其它的事情不重要!:smile::smile:

    让晨跑停不下来的绝招

    一年伊始,多少人豪言壮语要早起跑步,锻炼体质,可最后真能坚持下来的人寥寥无几。个中意志力的原因是一方面,但除此以外,还有一个影响坚持的关键问题很多人没注意到。 其...