瑜伽两三事

1、每天早起5遍瑜伽拜日式。 2、常年包里带着保温杯，只喝白开水，不喝任何饮料，果汁。 3、坚持每周写作一篇。（也是007团队建立的初衷） 4、坚持泡脚。 5、两周看完一本书...