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我的过去是一个家境贫寒，不会读书，不清晰目标，没有梦想的人，以为好好努力，生活富裕就是我的理想状态。今天努力学习，努力工作，确没有过好每个当下，想学习没时间，都是一边工作，一...

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我收到了别人给我的钱里面，有一张100块的假钞，按照平时的性格，我是会有一愤怒的情绪。学会好好问话，以后让自己冷静下来，我想要的是什么？我想要的是把100块还给他换回真的10...

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老公不喜欢说话，问他话也不回答。 前提假设：他心中没我，感觉不值得我对他好，伤心 他可能在外面有小女人，心理感觉难受。 他是从小没在母亲身边长大，形成孤僻的性格，感觉放松一些...

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一个母亲的需求：我的一个朋友他叫小刘，他因为孩子得抑郁症，孩子正在治疗期，他自己也经孩子的这个病，走上学习传统文化之路，最近看到的变化非常大，很开心，喜悦乐观，整个人改变了很...

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租客：我想重新定合同，或是不降房租就不租了，因为生意不好都在亏本。 我：我听你说，你不想做下个月就还给我，或是重新定合同降房租再续租是吗？ 租客：是的，要不做不下去了，现在生...

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好好问话_釜底抽薪 釜底抽薪也是前提假设，假设今天老公不发520给我，他就会发给其她的女人，在这个前提假设下会去找证据，这个预期是自己不想要的，那我要的是什么？要互相陪伴，互...

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她是黑夜你是光，照亮她。

小强强_aed1 评论自我想结束这段友情

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检定语言模式好用，经常用了对方也不买账的感觉。只是感觉自己有了更多的思路，心灵地图会更加开阔而不会被对方带走，也只是回应自己。

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今天复盘了，前一个星期的内容，大多都是分享翻车案例，用翻车的案例更能使我们好奇，才会在没有答案时思索，其实在没有学习好好问话 ，我还体会不到自己的思路在哪里被聊死了，就像老师...

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兰：我昨天做了一天的课件，也发到群里了，她们都没有回话，今天开会她们就好几个开始反对我特别生气， 金：哦！我听你说你做了一天的课件，也发到群里她们没回话确在开会时提出反对的意...

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今天是学习好好问话第六天，当白微老师对一个手拿棍子因为没敢打其他欺负他的同学进行交流，一个重要的关键点是要提升光明面，在我看来是回应术的正面意图，只要看见正面意图就可以提升能...

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今晚我在13会议室25组和26组进行pk小组赛：25组是一个真实课题：我把女儿的宝宝弄丢在地上肮脏了，自己非常生气冲着妈妈发火。我当一个在妈妈边上的一位心理教练，我此刻会如何...

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回想小时候有过的一些对话和交流：脑海中都是一些玩的游戏记得起来，有踢毽子，跳绳，过家家，听外公讲他的故事，基本回忆不起有讲些什么话记得特别牢的。 刻意练习：今天晚上看见一个小...

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今天的收获和感悟：同步跟随今天的复盘让我再次加深理论上的同步跟随： 一.语言上的同步跟随，我听到你说……，是吗？重复对方的话，好处是：可以让自己和对方都有思考的时间。2.可以...

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2022年5月12日“好好问话”作业： 今天的晚课听翻车的例子有触动：一个妈妈和孩子的对话：妈妈说：孩子你看见妈妈也不打招呼,很没有礼貌哦！儿子回答：都是自己家人还需要打招呼...