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  • 世界公认的十大短命习惯和长寿习惯公布!想长寿还是生病,看自己的选择!

    “生活方式癌”是慢病和癌症的源头,80%以上的癌症是因环境及生活方式不当所致,而避免不良的生活习惯,癌症是可以预防的! “只要把生活方式改一改,我们每个人可能延寿10多年!”...

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    你的手上原来暗藏“机关” 全院医生都佩服它!

    中医认为手部经络穴位丰富,手是一个全息元,刺激相应的穴位可调整相应组织器官的功能,改善其病理状态,从而起到防病治病强身健体的作用。快来看看你的手上暗藏的这些“机关”吧! 戒烟...

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    专家做客央视,公开春季避病秘诀~只要一碗,不生杂病~

    一年之计(病)在于春,此时不仅万物在生长,各种病菌也跟着生长起来,一不留神,您就可能被很多疾病缠上。 很多人都知道春季要养肝,其实春季养生的重点还有两个字: 养阳 春天是养阳...

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    现在谁还买菜啊,空油桶剪两刀,蔬菜就能多到吃不完

    空油桶用完, 很多人都会直接扔掉, 这样太浪费了, 其实只要剪上两刀, 就能变成种菜的神器, 在家就能吃到自己种的新鲜蔬菜, 省下大笔买菜钱! 快来跟小编学几招! 种菜神器 ...

  • 每天5分钟就能瘦10斤,腰上小肉肉全不见啦!

    以下10个动作中,每个动作30秒即可 做完稍拉伸就完成了一次训练,所有动作里边 全身运动较多,没有具体去练的部位 所以,那就赶紧开始吧 1.深蹲(Prisoner Squat...

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    领导为什么都高寿,去看看他们天天吃什么!怎么吃!

    在众人眼中,领导人吃什么、怎么吃,是非常神秘而遥不可及的。 近日原北京医院营养科主任,首长营养保健专家曾煦媛和中国营养学泰斗,从事营养工作60多年的原北京军区总医院营养科主任...