1.每天早起20分钟做一组keep 2.常年包里带着保温杯,只喝白开水,不喝任何饮料、果汁 3.每天10点睡觉,6点起床 4.坚持泡脚 5.两周看完一本书,无论是电子书还是纸...
1.每天早起20分钟做一组keep 2.常年包里带着保温杯,只喝白开水,不喝任何饮料、果汁 3.每天10点睡觉,6点起床 4.坚持泡脚 5.两周看完一本书,无论是电子书还是纸...
1、读得慢,长期下来读得少。 2、阅读中有30%~50%都是没用的。 3、敲打节拍来避免大脑阅读出声,以刺激皮层,但不可依赖过多。 4、情绪是可以操纵的,尽量往好的方向引导,...
傲寒我们结婚
在稻城冰雪融化的早晨😀
2017.10.8 坚持! 2017.10.9 坚持! 2017.10.10 坚持! 2017.10.11 坚持! 2017.9.12 坚持! 2017.9.13 2017....
@陛罅 嗯嗯好哦 没错 不太会拍人
我开始了一个月摄影的成长之路,你呢?拍照技术太差,每次拍出来的照片都是惨不忍睹。 想要学会摄影。现用的是800元的华为a5,像素不算好可以说比较差。先学着。 在生活中做个美的寻觅者。 由于空间束缚,基本上...
@月亮是个长腿叔叔 嗯嗯😊
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@木子木哟 哈哈 以后会注意的 谢谢你
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