今天是自控力读写班第70天了。参加这个班，说实话还有点小佩服自己，自己居然坚持了70天，感觉自己还真是难得有这么的坚持。但是我最大的感受还是，自己真的很“菜”，看到那么多的朋...
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今天是自控力读写班第70天了。参加这个班，说实话还有点小佩服自己，自己居然坚持了70天，感觉自己还真是难得有这么的坚持。但是我最大的感受还是，自己真的很“菜”，看到那么多的朋...
最近在家里，终于体会到了不用那么防备别人的时候，在外面生活久了，发现越来越会防备别人，相对回到家之后，发现其实大部分人还是善良的，不需要防备那么多。 孔子说：人之初，性本善。...
最近都在准备上班了，我其实不想上班，但是貌似我也不想在家待着了，今年的我算是真的进入大龄女青年的行列了，所以我不喜欢走亲戚，不喜欢出门，因为总会被问及恋爱和婚姻。 我一直以为...
@肖爷_族长 嗯嗯
67/70 小自班038 遇见更好的自己+焦虑这个年算是过完了，今天大部分人也已经开始回到工作岗位中上班了，我就是有幸可以在拖几天上班的人。但是这几天我就一直在焦虑，想着又要离开家，开始工作，貌似晚上又开始睡不着了。我觉...
这个年算是过完了，今天大部分人也已经开始回到工作岗位中上班了，我就是有幸可以在拖几天上班的人。但是这几天我就一直在焦虑，想着又要离开家，开始工作，貌似晚上又开始睡不着了。我觉...
今天看到一件这样的事情，妈妈带小孩出去玩，然后家里的老人一通的指导，说路上要注意安全，不要忘记让孩子喝水，不要忘记给孩子多穿点衣服，要随时拉着孩子，别让他乱跑。，现在坏人多。...
在家休息，又重新开始看电视，就算拿着遥控器拼命的换台好像也是一种乐趣，好像看广告都看得津津有味，在这个网络，平板，手机，电脑充斥的时代，我想好多人都已经忘记了坐在电视机前面，...
假期马上就要结束了，离上班时间越来越近了，真的是养成习惯难，破坏习惯容易啊。每次放假都是放纵自己吃喝玩乐，然后快到上班的时候就开始焦虑，总觉得好多事情需要处理和完成，习惯了轻...
之前有一句话说：生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。我觉得生活不止诗和远方，还有眼前的苟且。最近过年走亲戚，我的话变少了，开始喜欢观察大家，现在的我们基本都是结婚生孩子，回忆小...
最近尤其在关注一些心理方面的东西，也比平时多看了一些新闻，貌似这两天比较火的新闻又是老虎咬死人的事件吧，这些事情总是那么无力和血腥，可能早几年也会发生这样的事情，只是因为网络...
昨天晚上去参加了同学聚会，工作这么多年，都没有参加过，昨天刚好赶到了一起，发现同学们有些没什么变化，有些变化好大，去的时候还有点忐忑，但是发现聚在一起后真的好开心，没有压力，...
春节就这样过去了，用老人的话说就是一年又开始了，日复一日，年复一年的日子。今天初二，是回娘家的日子，对于我这种未婚大龄女青年来说貌似也没有什么去处。 今天初中同学们邀约要聚会...
春节是指汉字文化圈传统上的农历新年，传统名称为新年、大年、新岁，但口头上又称度岁、庆新岁、过年。古时春节曾专指节气中的立春，也被视为是一年的开始，后来改为农历正月初一开始为新...
人生总要有一部不得不看的电影吧，那可以看看《阿甘正传》，也许是从事这个行业，经常会关注这样题材的电影。这部电影其实我就看过一遍，每次想起来都会心酸，所以一直都不想看第二遍。 ...
@肖爷_族长 😀😀😂😂
57/70 小自班038 接纳自己+改变从今天起，每天让自己有一点点的变化，让我们不在抱怨，让自己可以感受发现美。 我记得一个故事：有一位先生搭了一辆出租车要到某一目的地。这位乘客上了车，发现这辆车不仅是外观光鲜亮...
@肖爷_族长 恩😀😀
56/70 小自班038 接纳自己+围城从今天开始，养成一个好习惯，放下手机。昨天洗脸的时候发现，妈呀，黑眼圈好大啊，我每天都要过着猪一样的日子，怎么还会有这么大的黑眼圈。所以我想，可能是手机看多了，每天躺着的时候...
从今天起，每天让自己有一点点的变化，让我们不在抱怨，让自己可以感受发现美。 我记得一个故事：有一位先生搭了一辆出租车要到某一目的地。这位乘客上了车，发现这辆车不仅是外观光鲜亮...
从今天开始，养成一个好习惯，放下手机。昨天洗脸的时候发现，妈呀，黑眼圈好大啊，我每天都要过着猪一样的日子，怎么还会有这么大的黑眼圈。所以我想，可能是手机看多了，每天躺着的时候...
昨天看自控力lab里面，写不下去怎么办？还有怎么才能让自己有东西可写。其实我发现自己好像有东西写，或者说每次要表达的东西很多，就是写着写着开始混乱了，我很明白自己的症结在哪里...
最近在家，可能睡的有点多了，晚上总是会做梦，不知道是不是天天在看小说的原因，梦里的场景也会很扯淡。昨天我梦见自己在开飞机，虽然惊慌，但是还算淡定，知道该怎样操作，最后貌似也没...