最近大家在后台留言问我，如何让自己戒掉游戏瘾？ 首先，大家要清楚，为什么自己爱玩游戏！ 很可能是，在爱玩游戏的人的生活中，没有比玩游戏更容易获取到快乐的方式。 人的习惯养成，...
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最近大家在后台留言问我，如何让自己戒掉游戏瘾？ 首先，大家要清楚，为什么自己爱玩游戏！ 很可能是，在爱玩游戏的人的生活中，没有比玩游戏更容易获取到快乐的方式。 人的习惯养成，...
“小号”的试探有多恐怖 我们经常会在自媒体的平台上看到一些“用小号测试男友/老公”的内容突然变得很受欢迎。 稍稍围观了一下，有95%的视频里被试探的那个人都上当了： 通过视频...
不要让你的男人有红颜知己，他红着红着你们就黄了。不要让你的女人有蓝颜知己，她蓝着蓝着你就绿了。 01 本应该处于热恋甜蜜期的小A最近很烦恼，男朋友的“红颜知己”L失恋了，要“...
只要是人都会有人性，在面对出轨这件事上，千万别轻易挑战人性。根据数据统计，出轨的性别比例中，男人占60%女人占40%，可是不论是男人还是女人，被出轨的时候，都会进入三个误区：...
前言：你是否在关系里，总是怕说错话，怕做错事，总是照顾所有人的情绪，取悦别人，唯独忽略自己？是否时常为复杂的人际关系感动疲惫？是否总是陷入无限的自卑与自责？ 心理学家苏珊·纽...
“没人理解我，怎么办？”相信很多人都有这样的困惑；在职场、家庭、学校等场景中，总是会有很多交流上的“误会”，让我们常常会因为没人理解而产生烦躁、焦急、自我否定等负性的情绪……...
一个男人对他妈妈好，证明他是是好男人！说明他尊重女性，关爱女性！然而，一个亲近孝顺母亲的男人和一个妈宝男是有区别的。当谈到妈宝男背后的原因时，有很多问题在起作用，但在你陷入太...
首先，能够寻求心理咨询帮助是非常勇敢的，鼓励你们！我们的最终目的是给心灵减压，不要因为对心理咨询陌生、不熟悉反而给心灵增压。所以今天我就给大家来一个心理咨询详细指南，建议点赞...
跟朋友聚会的时候，朋友A问了我一句：“你是怎么追到你对象的？给我出出招，每次追女生的时候在微信上聊的好好的，然后约好跟她见面，离见面的日子越近，我就越不安焦虑，想各种各样的结...
建议一般心理问题寻找心理咨询，严重心理问题去医院寻求帮助。 一般心理问题的特点是： 由于现实生活、工作压力等因素产生内心冲突，且冲突是常形。 不良情绪不间断地持续一个月，或不...
著名精神分析学家弗洛伊德曾说：“未被表达的情绪永远不会消亡。它们只是被活埋， 并将在未来以更加丑陋的方式涌现。”内心情绪无法被他人尊重、倾听和理解，反而被忽视、漠视或无视；因...
错误的挽回方式，千篇一律的招人烦！ 这是第一种： “早上好啊” “晚安，想你” “天冷了，记得多穿点” “记得吃饭哦” “我今天又去了咱们第一次见面的地方” 大家切记一点：分...
几乎在所有分享心理理论和技术的案例研究中，都可以看到母亲的身影。母亲似乎成为孩子心理问题的罪魁祸首，承受很多压力。 在这次分享的案例故事中，也有类似的规律，几乎每一个有问题的...
我离婚的时候，旁边的人都觉得不可思议，大家都觉得我的婚姻没有任何问题，比起来出轨，家暴，这些事情算什么呢？到了最后，感情已经被消耗殆尽了，只剩疲惫，再也没有共同生活下去的勇气...
当我们说出“我觉得周围没有人的婚姻是幸福的”，那么在我们心里一定有一个幸福婚姻的理想的样子，而很遗憾的是现实中可能真的不存在理想中婚姻的模样。 当你觉得一个人很孤独，两个人可...
心理学家阿德勒认为： 人格是在战胜自卑和追求优越过程中形成发展的。人天生自卑，因为其生下来是弱小的，完全依赖成人，由此产生自卑。正是自卑促使人们去努力克服自卑，追求成功，成为...
你是不是因为晚上没有任何计划（比如没有朋友一块闲聊，没有聚会可以参加）而在看这篇文章呢？我知道这是为什么，并且现在我就让你知道不只是你才有这种困扰。很多人边看这篇文章边希望自...
根据民政部2020年第二季度的公布的数据当中， 结婚登记387.9万对，离婚登记159.5万对，离婚率在41.11% 也就是，每100对情侣结婚，也就有41对夫妻离开婚姻的围...