是童小姐不是董小姐

我一直认为自己是一个积极乐观向上的人。我的性格也活波开朗。可是最近发现自己越来越悲观了。在脑海里想要一死了之的想法愈发强烈了。每当冒出这种想法，我就马上告诉自己，这世间有爱我...

是童小姐不是董小姐

不知不觉坚持一个多月啦，感觉运动真的成为了我的习惯。 这期间都是一个小白自己摸索的过程，拉伤过手臂，用泡沫轴把大腿小腿都滚淤青了。幸好我坚持过来了。每个星期的星期天都是我和老...

是童小姐不是董小姐

现在的体重已经保持在60kg啦，哎，希望可以继续瘦。最近瘦手臂动作好像做太多，有点拉伤还是怎么的，抬手都痛。所以这两天没做。我这次一定会坚持到底的，加油！我可以的。

是童小姐不是董小姐

这几天依然运动，但老是忘记记录。很遗憾体重依旧，不过还是要坚持。主要我吃太多了。真的要少吃点啦。2020.3.26体重61.5kg。

是童小姐不是董小姐

前两天没有记录，但是运动还是有照做的，就是忘记记录了。哈哈。今天也照常运动了，但是放肆的吃了咖喱排骨还有零食。体重也没有减轻。哎。没关系，坚持运动至少身体好。希望夏天可以有一...

是童小姐不是董小姐

现在做运动没有最开始那么累了，感觉还是蛮轻松的，我领悟到一点，可以把简单的动作重复多遍，这样也是有效果的吧，太难的训练心理上有种抗拒，反而坚持不下来，坚持！我一定可以的。20...

是童小姐不是董小姐

今天把计划的运动做完啦，嘻嘻。不过晚上吃得有点多。哎，罪恶呀。加油加油，必须坚持！2020.3.12体重61.4kg。还是没变化。不过没关系。我会坚持住的！

是童小姐不是董小姐

今天只做了关于手臂的运动，昨天做的实在太累了，今天手脚酸痛，加油加油！明天要更好！七天养成习惯，明天就第七天啦。2020.3.11体重61.5kg。怎么还比昨天重了。哭。没事...

是童小姐不是董小姐

今天做的运动太累啦，到现在还没缓过来。但是体重轻了哦，开心开心。加油，坚持住啊！2020.3.10体重61.4。嘻嘻。

是童小姐不是董小姐

今天由于跟瑶瑶视频耽搁了一个小时。练完瘦手臂已经十点半了快，所以还有一个训练推迟到明天。2020.3.9体重62.1。嘻嘻，这是成果吗！加油，坚持坚持啊！冲啊！

是童小姐不是董小姐

今日体重56.4kg，做了两组腹部运动。

是童小姐不是董小姐

今日体重57.1，做了两组腹部运动，希望能坚持。不，我一定要坚持。 傍晚去跑步了半小时。 晚上做了一组手臂塑形。 加油。

是童小姐不是董小姐

今日体重57.4。果然，昨晚我又吃多了。而且昨天没运动，周末，总是容易放弃自己。

是童小姐不是董小姐

早上七点二十才起床，晚了点。所以只做了二十五分钟的keep运动，体重56.6kg。今天开始要好好减肥了，真的。