有个朋友想健（减）身（肥），但又不想请教练，想靠自己的意志力减下来。每周5天的锻炼是有坚持的。我告诉他，要么付费请教练，要么自己有强烈的目标感，否则，减肥的目标很难达成。（当...
发简信
IP属地：江西
有个朋友想健（减）身（肥），但又不想请教练，想靠自己的意志力减下来。每周5天的锻炼是有坚持的。我告诉他，要么付费请教练，要么自己有强烈的目标感，否则，减肥的目标很难达成。（当...
如何成为利用时间的高手 时间管理，我一直对最初的时间四象限感触非常深，也经常拿着它来对照，要成为高效能的人，把自己的时间要规划清楚，一定要明确自己手上所做的事情是属于哪个象限...
不要问我此行为何而来，临时安排，说来就来。 动身前往广西，满怀期待。出发当天晚上九点多，先生送我到车站，叮嘱路上注意安全，照顾自己，嫌他啰嗦，开玩笑说：“我都习惯了往来陌生城...
对于年轻人，身体的成长是一点一滴，心灵的成长却是一日千里的。 对于逐渐老去的人，身体的老去是一点一滴的，心灵的老化却是一瞬间。 （年轻人与老去的人，从来都没有从年龄上有一个绝...
大概三年前，跟朋友聊起：30岁以后，人生是不是就会定型。如果再不去养成读书的习惯，再不去养成锻炼的习惯，再不去养成精进成长的习惯，是不是就很难再养成了呢？ 那时候我26岁，他...
上次更新至今已经一个月有余，本年度，我决定要保持一定频率写文字，就决心一定不半途而废，也告诉自己，我不是那种一时兴起，头脑发热的人。 这一个月经历的事情，真的够写不少篇文章的...
5月7日，4:30下班回家，车行驶到最多弯路也是最陡峭的路段：一辆警车，还有一些围观群众，路的一旁还有许多车子碎杂片，紧接着映入眼帘的是路旁以防车子掉入悬崖的水泥护栏全部撞毁...
“我昨天在万象城吃饭特失望，那家餐厅特别不好吃，我建议你们不要去吃”！哒哒的高跟鞋声，以及怨气声进入我的耳旁。 “我最近看到一本书，我觉得不错，你可以去看看。”王璐跟她旁边的...
“我的驾照已经扣了13分了，是不是要去处理一下了，12分全部扣完了。”周婉担心焦虑地说。 “不用，还早，下次车子年检再去。”李瑞漫不经心地说。 “可是我都已经被扣13了耶？”...
以他人为镜，审视自己世间给我们造两只眼睛，看世界，看万物，看他人，然而看不到自己，能看到别人的贪婪，却看不到自己的自私：能看到别人的过失，却看不到自己的缺点：能看到别人的愚昧，却看不到自己...
世间给我们造两只眼睛，看世界，看万物，看他人，然而看不到自己，能看到别人的贪婪，却看不到自己的自私：能看到别人的过失，却看不到自己的缺点：能看到别人的愚昧，却看不到自己...
