水果是很多人每天必可缺少的，但据研究发现，如果您能一天吃一个苹果，并且坚持不懈，那么苹果将会给您带来十大惊喜。 一、能改善心脑血管：1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量...
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水果是很多人每天必可缺少的，但据研究发现，如果您能一天吃一个苹果，并且坚持不懈，那么苹果将会给您带来十大惊喜。 一、能改善心脑血管：1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量...
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