雪域匪匪

今天是10月19日，辟谷第九天。 4点就醒了，写了点东西 5点冥想，5点30大约做完 健身操做了3遍一个小时，6点40全部做完。看到桌子上的菜和水果，居然没有那么馋了。 可能...