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  • 评论区随感

    不知从何时开始,养成了刷微博、短视频看评论区的习惯。以前看评论,专门挑那些鬼灵精怪的评论看,看的我呵呵大笑。有时也会被评论区的意见左右,把那些高赞评论奉为圭皋。那时候的我缺乏...

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    生活需要有趣

    昨天周六,下午练习了两个小时毛笔字,感觉还不错。 练字主要是为了修心,修心则是用来治愈焦虑。 现代人大多都会焦虑,焦虑的主要原因是因为缺钱。每天起早贪黑,忙忙碌碌,又盲盲目目...

  • 秋天的脚步

    今天在办公室里专注工作,突然一扭头瞥见玻璃的缝隙外天色雾濛濛的,由于窗户被帘布遮盖,我只能透过一些缝隙看到窗外,可这才是下午呀,还没有晚上呢,我一边想着,猛然意识到“秋天来了...

  • 如何融入小团体?能融入小团体的人情商都很高哟!

    今天阅读《情商》P177 - P179,讲解了即使是年幼的孩子们,也会有小团体的存在,比如4岁的小孩,他们也懂得形成“小团体”,小团体会形成一致的情绪,如果有人破坏规则或者想...

  • 近期生活感悟

    1、快乐很简单 2、记账让自己对财务情况更了解,记账后一身轻松

  • 一边扩音放着music,一边跑步时,我的奇遇

    我的家就住在深圳围岭山脚下。早起晨练时,一边用苹果手机扩音放着music,一边跑步,不一会儿山畔的灌木上飘落了很多鸟儿,他们也在啁啾着。难道是应和着我播放的音乐而来?本来放着...

  • 2024-03-14

    表示同意或赞成:That sounds great!Sure, why not?Yes, I think it's a good idea.表示不同意或反对:I don't ...

  • 倾听一个人的时候,都在听什么?

    当一个人倾听另外一个人时,可以注意和听取以下几个方面的信息: 对话的节奏和流畅性: 倾听者可以注意对方说话的语速是快是慢,是否有停顿或犹豫。流畅性指的是对方表达时是否连贯,有...

  • 赋能自己和他人的教练式倾听

    一、开场(3分钟)1、自我介绍,分享为什么讲这个主题,因为我自己很受益2、分享目标介绍(1)听一听:了解教练式倾听-了解什么是教练、倾听的意义和价值,在教练中倾听的工具——洋...

  • 教练式倾听课前准备:课前调研

    今天调研了五位会员,了解了他们日常是怎么倾听的。调研结果如下:1、Fenny:听内容,没有太多技巧;2、Kellen:自己大脑会梳理一下对方的逻辑和内容,然后和对方确认,基于...

  • 敏捷

    #敏捷 敏捷切换的好处是可以在相同环境里面对不同人采用不同的方式来应对,快速切换心和脑的运作模式,而且不容易有负面情绪。需要有一颗强大的内心,包容万事万物。首先要求你要懂得自...

  • 没有不费力的收获

    收获是人人都想要的,但是急不得,有它自然而然的过程与结果。春天播种了,才能秋天收获,四季更迭,如此循环往复。你看,这是有个过程的。 近期,觉得个人有所成长,因为挺过了一段艰难...

  • 深圳M2情绪智慧

    课程终于结束,但是工作干扰较多,没能全身心投入去听,学习教练真不容易[撇嘴]算是体会到了。 但是应用课程中的知识点,梳理清晰教练思路,和考虑清楚如何帮人,真的是一件有意思的事...

  • 2024-03-06

    24年有杜变,因为甲辰是杜变的年,若突破阻碍就可以腾空而起,是一个或跃在渊的年,要审时度势、把握时机,时机成熟时要腾跃。 先要出发 路遇艰险,要不辞劳苦,不畏艰险 甲辰万物和...

  • 宗老宗老2

    在哔哩哔哩看了一集30分钟的杨澜采访宗庆后的视频,才深入了解了这一位老人的品格。我之所以说是“品格”,因为看完采访后,我觉得非常崇敬这样一位老人,难怪有那么多人缅怀他,我想可...

  • 教练式领导力之区分能力

    一日,咨询顾问小明向教练导师提问:教练过程中,被教练的某个问题自己经验丰富,知道正确答案,这时,是否能问“你有没有想过某某某解决方案?”,这相当于直接给答案了,这是一个合适的...

  • 互相帮忙

    老婆因为全职在家带娃没了经济来源,而做起了二房东的生意。她租了一套100平的大房子,在深圳水贝这边,面积大,比较难租出去,于是想美化一下房子,因为现在的人租房都看颜值嘛! 由...

  • 宗老宗老

    曾经的首富宗庆后走了,没想到竟然引起了巨大的轰动,在短视频里面看到有人专程赶来现场磕头。我也专门跑去网络灵堂哀悼了一下。原本,我只不过是在新闻上看到过很多关于哇哈哈、宗庆后的...

  • 想要慢下来

    在这个短视频的时代,每个人都很浮躁,想尽快拿到自己想要的结果,当然我是这帮人中的佼佼者。我只要一闲下来,就想要打开手机看一看,尽管自己也知道这样不太好,但还是克制不住内心的欲...

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关注成人教育、Coaching(教练)、项目管理、市场营销、私域运营、销售。