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在二十多岁那几年，我突然意识到“笑”对我来说是一件困难的事情。 困难点是什么呢？ 第一短时间礼貌性微笑可以，但是不能持续 第二无法开怀大笑，永远笑不露齿 第三露齿笑面部会僵硬...

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比起有人左右情绪的日子， 我更喜欢无人问津的时光， 一个人最好的状态，就是独处的时候； 安静自在，不用周旋于别人情绪， 也不必刻意判断他人的心思， 自己陪同自己，回归一个真实...

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什么是情绪价值。 情绪价值就是对方看你来不来情绪取决于你在她眼里有没有价值。 一位善于赋予他人良好情绪价值的人应该是善良，细致和真诚的。他（她）会用静静的陪伴，善解人意的话语...

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研究显示，有过不幸童年的父母也能和那些成长于稳固的、充满关爱的家庭中的父母一样，正确地养育孩子，让孩子感觉被爱，建立安全的依恋关系。无论什么时候，你都可以重新认识并重新讲述你...

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谦卦是《易经》六十四卦中唯一的六根爻全是吉的卦，是第十五卦，在第十四卦大有卦之后。大有是大富有，大有之后要怎么做呢？要谦，谦虚、谦让。《序卦传》说：“有大者不可以盈，故受之以...

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教育部近日发布《校外培训管理条例（征求意见稿）》后，受到社会广泛关注。 为避免对《条例》内容误读，中国民办教育协会与教育部相关司局进行专题沟通后表示，《条例》旨在推动依法管理...

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开始，我以上师为上师， 后来，以经典书籍为上师， 最终，我以自性为上师， 现在，我已经彻底失去对这幻相世界的依赖。 --米勒日巴尊者 我现在处于以经典书籍为上师的阶段，制定了...

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——认知高度不同的人，看到的世界是不一样的。 第一层，最底端，只知好恶。 这是婴儿时态的人类，饿了就吃，不分场合。撑了就拉，不分地点。这也是极端情绪化的一族，认知不足的困扰，...

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人类的认知，好似一个巨大的天坑，呈漏斗态势排布。 越往下，所见越少，机会越少，越是感受到社会不公，愤怒无比。 越往上，所见越多，机会越多，越是感觉世界美丽，风光无限。 下愚莫...

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见过世面的孩子，往往比其他孩子看上去更有底气、更加自信。带孩子见世面，不仅是只有旅行，还有下面这些方面。 第一种世面，是读万卷书。书本，不仅仅是用来学习的，更是为了完善孩子对...

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贾玲饰演的乐莹在电影的前半段帮助了很多人： 1、为了侄女读书，把自己名下的房过户给看不起自己的妹妹。 2、去给背叛自己的前男友和闺蜜当婚礼伴娘，只是为了成全闺蜜不被别人骂小三...

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我认为贾玲是为数不多的女导演中，非常走心的一位。 热辣滚烫中她扮演的是乐莹一角，这个角色给我的感觉是善良、真诚，并且渴望真情和。 在面对男友的和闺蜜的双背叛、妹妹的贬低和奚落...

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昨日之深渊，今日之浅淡。 路虽远，行则将至。 事虽难，做则可成 无人问津也好，技不如人也罢，我们都要试着让自己安静下来，去做我们该做的事想做的事。 静下来，慢下来，不攀比，不...

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我不会以爱你之名束缚你，你可以做任何你喜欢做的事情。 我希望咱俩谈的不只是恋爱，是信任，是忠诚，是陪伴，是考验我们一直不会分开。 “一直不会分开”，仅仅六个字，抵过千言万语，...

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前几天看到一篇简书的文章，说是每天坚持把所思所想写下来，日更365+（具体记不清楚了），但是目前陷入混乱，觉得自己没有形成系统性的知识。 简而言之，可能是有种付出和收获不成正...

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如果森林中有一棵树倒下了，而森林中没有人，那么会有声音吗？ 当时我理所当然的认为当然是有声音的，不管有没有人，声音都是客观存在的。但仔细想了想又觉得不对。 学过中学物理都知道...

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有仪式感的家庭，养出来的孩子会更加自信，更有力量，让自己更容易获得快乐与能量。 1、仪式感让孩子的生活丰富多彩，除了日复一日的学习外，他从此有了美好的愿景。 2、家长怎样重视...

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原生家庭这个词在各种场合出现频率都很高，就像《你当像鸟飞向你的山》主人翁（作者），学业的成就永远无法弥补心灵养育上的缺失。 不知道有多少人，时不时受从小成长经历的影响，明明几...

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人生不如意十之八九。 我第一次听到这句话的时候，怎么都不愿意相信这会是事实。 如果这是事实，那是什么让人生不如意成为了常态？ 或许是我们的能力不够，愿望总是遥远。 或许是天意...

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不知道你是否遇到了这个问题：想要搭建自己的知识体系，也选定了软件，每天也写不少文字放进去，可是，知识体系却一直没有建立起来。 我就遇到了这个问题。从去年8月开始日更写作，目前...