愿望交给上上签

自律不是每天6点起床、7点学习8点出门，自律是有了一个目标很想达成，不管别人怎么说怎么看，都会坚持下去不会动摇，绝不打乱自己的节奏。 只有自律才能自由永拉开离懒惰永远不要为自...

顺其自然一

长期自律的人，真的是“可怕”的，学识高、身材管理的非常好。每天完成自己定的目标，总会让人羡慕能坚持。 如果没有给自己投资定目标，无论是身体健康，还是学习充电。就会浑浑噩噩的过...

木木手写

1.如果你在减肥，最好的零食是西红柿，西红柿的热量非常低，多吃不仅可以美白，还可以通肠道，减肥美白，一举两得。 2.一个人的时候做非常夸张的表情，可以放松脸部肌肉，脸部线条瞬...

媛涵妈妈_自我成长

坚持早起得有半年多的时间了，有长进吗？当然会有，不过不是很明显。 在以前的认知里，认为多读一些书，懂得一些道理，自己就会变成一个很有思想的人。其实不是的，以我自身的情况来说，...

波叔电商

一个人的一生怎样， 并不靠出身，也不靠父母， 而是靠自己， 靠自己努力，生活才会幸福， 靠自己自律，人生才会稳定。 在时间面前，是人都会衰老， 在经历过后，是人都会改变。 年...

潇潇夏

我是从去年开始，每周至少保证三四次运动，每次运动30-40分钟。一年下来，瘦了八斤，最重要的是，状态变好了，心情变好了。所以，真的强烈建议大家动起来！ 我为什么要运动？ 一个...

璃璃爱读书

最近听得最多的一句话就是每日要对自己的每天进行一次复盘，虽然我没有做到每日复盘，今天就对自己这段时间的习惯养成进行一次复盘。 值得表扬与坚持的事： 1.已经养成每日...

邱晨

坚持是所有事情的基础，所有事没有坚持都是做不成的。 在学习的时候，无论老师教的有多好，你的教辅材料有多好，自己不努力都是零。 这就是坚持，勤则百病皆除。老话是有道理的，为什么...