巧笑倩兮萌萌哒

上週在厦門進行了三天的「養生主靈性按摩」工作坊，學員們帶著「主動注意力」積極投入，和極高的信任態度下，共創了一個非常安全的環境，在這充滿愛與關懷的氛圍中，幾位失眠的人進入熟睡...

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昨天在龍潭、中壢與台北三個班的「易學律動/神聖舞蹈」練習時，刻意加快進度，不斷的增加新的素材和內容進來，這些特別設計的不協調動作一開始肯定是做不好的，很難一下子就組合起來。不...

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我們渴望心靈成長，期盼自己能夠從睜著眼睛睡覺中的狀態中醒過來，看清自己與世界的實相。但光是渴望之外還必需做些什麼才有可能實現，我們購買大量書籍看不完，訂購一堆微課聽不盡，參加...

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（今天起床时间：5：00） 从8月24日到9月17日，坚持6点前起床，其中大部分都是5点准时起，在这期间，几乎每一天都能够达到。 我想，我有资格告诉你，完成这个21天早起，我...

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在我刚开始接触到心灵成长的领域时，在书局看到一本名为《如莲的喜悦》，阅后特别喜欢，书中把过程中可能遇到的问题和陷阱，都用非常白话的方式分主题详以说明，如：财务、伴侣、上师、信...

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三十多年前我在非常信任的好朋友邀约之下，和几个来自不同行业与专业的人成立了一家电脑公司。在那资讯业开始蓬勃发展的岁月，公司的业务的成长非常快速，半年后我也加入营运团队，担任高...

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在我们生命成长的过程中，碰到困难与挫折是必然的。期待未来一帆风顺并不实际，培养平心静气的态度，淡定从容的去面对与处理才是根本的解决之道。一件事情的最后结果的成功与否，最重要的...

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三年多前在青岛教神圣舞蹈和养生主灵性按摩两个工作坊之间，有四天的空档，丽丽邀我用微信做一次微课，对于新科技和新软件充满好奇与热情的我，当然非常热于尝试，当下就答应了。主题就订...

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自从8月22日开了微课“从现在改变未来”之后，为了要延续学员学习成果，保障锻练功效，也改变自己经常容易因怠惰而虎头蛇尾而一事无成的毛病，于是决定每天写一篇文章，提醒与鼓励并陪...

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“延陵季子兮不忘故，脱千金之剑兮带丘墓”～徐人歌 公元前544年，吴王梦寿派遣他最钟爱的小儿子，季札出使晋国，路经附庸国徐国时，他佩带宝剑拜访了徐国国君。当时贵族每人身上都配...

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在学习成为PET父母效能训练和LET领导者效能训练的讲师时，同学们投注大量的时间在练习“积极聆听”和“我讯息”这两个主要的技巧，他们像商人般的积极，把握每个机会练习，太过火时...

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打从小学毕业之后，不知什么原因，受到了什么影响，我竟然想要成为一个“绅士”。常常想像自己老年时，虽然满头白发苍苍，依然身体硬朗，脸上时时带着微笑，举止优雅并充满智慧。当时每个...