坐车独自出去办公事 没人说话让我这个话唠很不习惯 突然想起一件事 这个世界上生物动物这么多 就只有人会说话可以表达 那些动物有自己的语言吗 还是...

情绪控制真的是一件很难的事情 比如我努力开启元认知最近也在看一些控制情绪的书 并且一直觉得自己不是很情绪化的人 但还是在一些事情上容易产生坏情绪...