知乎上有一个问题问:你最深刻的错误认识是什么? 其中,有一个高赞回答说: 以为自由就是想做啥做啥,后来才发现自律者才会有自由。 说到自律,不得不提早起。 我们都知道很多名人都...
知乎上有一个问题问:你最深刻的错误认识是什么? 其中,有一个高赞回答说: 以为自由就是想做啥做啥,后来才发现自律者才会有自由。 说到自律,不得不提早起。 我们都知道很多名人都...
见:如果一个人养成了全情投入和界限清晰的专注习惯,就会获得聪慧和情绪平和。绝大部分人意识不到注意力分为行动和感受两部分,扭转:让感受回归行动。 感: 读到这段话我很疑惑,我经...
焦虑真的是我们的老朋友,它总是形影不离的伴我们左右,时而它会出现在前,时而它又在后,时而它侧左,时而它又偏右,常常它在一瞬间出现,常常它现了又不见。 1.我的影子,恰巧与作者...
今天继续阅读《认知觉醒》,第二章和第三章。 第二章开始说到“模糊”这个词,我心有感触。 ⒈人生是一场消除模糊的比赛 模糊,正是人生困扰之源。 我也曾因这个“模糊”走了冤枉路,...
原文:他早已注意到,只要他一醒,大多数的羊也都开始醒过来,仿佛有种神秘的力量把他的生命同那些羊的生命联系在一起。两年来,那些羊跟着他走遍了这片大地,四处寻找水和食物。“这些羊...
元旦假期结束,今天又开始上班,我利用了早起时间阅读了《认知觉醒》这本书的第一章,收获良多: ⒈觉醒 自序里写道: 真正的觉醒是一种发自内心的渴望 曾经的我,日子过得浑浑噩噩,...
这本书很早之前就听过,但一直没有自己阅读过,今天看了这本书的自序,开篇作者讲到我们对自己的无知使自己看起来就像一个“醒着的睡着的人”。 读到这里内心有了很大的触动,以前的我何...
再次和书友们一起开启共读模式,内心充满了激动和正能量,因为跟着大家我能更好的去读一本书,反观如果自己一个人,真的感觉书本很乏味。在此,再次感谢溪悦老师给了这次机会。 这本书系...
阅读进度:第一章,用时40分钟 阅读这本书最重要的不是说要如何讲书,而是想了解自己的读书方法还能不能更好一些。 读完本章内容,获得了几分熟悉又新鲜的认知。 《会读书更要会讲书...