一、读书摘要 高情商的核心是做成有价值有效率的事儿，并提高自我人脉圈层质量。使圈层中的人产生优质裂变，从而不断优化自己的朋友圈。 二、金句/语录 1、大部分的时间和精力都用来...
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一、读书摘要 本书让你了解怎样的体现才可称得上是高情商，仅仅人缘好并不能证明就一定是高情商。真正的高情商是可以实现人脉变现的结果，是能助你实现目标的工具。这本书能够告诉你如何...
一、读书摘要 《精力管理手册》是一本可以教会你如何拥有好体能，好身材，好情绪，好状态的实用书籍。 二、金句 1. 你在运动时，可以通过加快呼吸，促进能量释放，你的身体也会因此...
一、读书摘要： 精力管理手册可以教会你如何管控情绪，储蓄体能，增强体能，实现高倍速人生。 二、金句/语录：（不少于10句） 1、充沛的精力能确保我们持续保持高效能的状态。 2...
《学习精力管理，提升自我效能》 一、读书摘要： 拥有充沛的精力和过硬的体能是成就一切事业的基础，本书里，萌姐带你学会精力管理，获取高效能量，为意志力充电，做自己人生的CEO。...
文/怀左同学 01 我很早就听说过阿德勒的《自卑与超越》了，拖拖拉拉，最近才买来读。 阿德勒是个体心理学的先驱，这本书，是他的代表作。在书中，他强调社会感，告诉我们如何认识、...
