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冥想是瑜伽实现入定的一项技法和途径，把心、意、灵完全专注在原始之初之中，最终目的在于把人引导到解脱的境界。瑜伽者通过冥想来制服心灵，并超脱物质欲念；感受到和原始动因直接沟通。...

旅途小事

我就是这样一个人，会因为一句话，或一个故事。就对一个地方产生向往。 2013年，我在泰国曼谷，正想着接下来要去哪旅行时。刚好在书上看到这么一句话，“这就是缅甸，和你所知道的任...