唱功酱

你是尬式呼吸吗？ 唱歌时英雄气短 吸气时总是抬胸耸肩 不会气沉丹田 总觉得唱着唱着就要断气 …… 种种迹象表明，你的呼吸很有问题！ 气息是我们发声所必须的能量支撑，没有好的气...

波普董

《刻意练习 》这本书是美国著名作家安德斯•艾利克森出版的作品。 里面提到心理学家把人的知识和技能分成三个层层嵌套的圆形区域，最内一层是舒适区，是我们已经熟练掌握并且擅长的技能...

燕公子职场

最近这几年，除了买房，中产应该是最热的一个话题。网络上有很多对于中产阶级生存现状的讨论，但是争议最多的还是中产阶级的定义：到底到一个什么样的标准，才算得上中产阶级？ 在前不久...

鲤喃

“人总是仗着年轻以为还会遇见更好的，可如果你自己没有变得更好就不会遇见更好的” 01 凌晨两点半的马路上，一群学长学姐在相互道别。 一个学姐哭着笑着颤抖着拥抱了每一个人，其中...

伍锌

文 | 伍小五 如果你也买了很多课程，收藏了很多文章，但发现根本没有时间看，然后陷入一阵焦虑，有些失措，像我一样。那么，这篇文章的方法可能会有一些疗效。 1.先分类再看 生活...

故里小姐

故里小姐说 昨晚的分享会异常热烈，宛若故里第24位文艺生活家~阿布老师的每天5分钟，零基础也能写出一手漂亮字，得到了大家广泛的好评。引起了群友们的写字浪潮~我们先来看看昨晚的...