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  • 好习惯不能间断

    一旦养成好的习惯,要持续坚持下去,遇到任何问题都不打乱节奏,才能保证整体习惯的持续养成。 最近在培养自己早睡早起的习惯,10点左右睡觉,5点起床,保证睡眠7小时。 周末晚睡了...

  • 每天拿出2小时做必须做的事情

    每天24小时,每个人都很公平,一样的时间,但是如何去分配,如何做出更有价值的事情,把人与人做出了区分。 如果真的想做好一件事情,那每天都要投入固定的时间和精力去深度研究、探索...

  • 你若真的想做成一件事情

    你是否真的想做成一件事情,如果答案非常肯定是的话,你会无所不用其极的找到很多办法,会利用一切可以利用的时间,恨不能赶快把其他的事情都做完,用剩余所有的时间都来做这个最重要的事...

  • 2020-11-19晨间日记

    今天是什么日子 起床:8:30 就寝:12点之前 天气:阴天 心情:平淡 纪念日:无 任务清单 昨日完成的任务,最重要的三件事:发货,听课 改进:发货要及时 习惯养成:早睡早...

  • 2020-11-18晨间日记

    今天是什么日子 起床:8:30 就寝:凌晨之前 天气:中雨 心情:平淡 纪念日:无 叫我起床的不是闹钟是梦想 年度目标及关键点:没有目标和关键点 本月重要成果:无 今日三只青...

  • 微习惯的力量

    大约在去年十一月份,开始践行微习惯,包括微运动,微写作以及微阅读等等,到现在已经三个来月,效果尽管不是很明显,但是能够感觉到的。特别是微运动,是可以让人眼直接看到的。 微运动...