台风从江苏走了，杭州只受一点点影响。降温一天，云吹远了，没遮没拦的，阳光白花花地刺眼。32、33度仍得开空调。 做眼保健操，休息眼睛。想想小时候...

瓜果飘香的丰收季，石榴、秋月梨、西梅、晴王、冬枣……品种多得不胜数。月饼也不少，今年似乎尤其流行香港美心月饼，自己送出去，又收回来的都有美心。 ...

借台风的名头，宅家一天。其实现在周末都是宅家，除了日常的饮食、洗晒，就是躺、吃、休。 既是胃肠功能紊乱，就想着调节饮食，正好入秋快降温了，早餐五...

【早睡】4天【运动】呼啦圈1000*1，日均6600步【阅读】无【美食】无【亲友】与姑姐一起探视公婆【工作】网点中秋拜访 上半周跑工作，下半周胃...

胃肠镜检查示浅表性胃炎和食道炎，结肠无异常，排除息肉等器质性病变。诊断胃肠道功能紊乱，就是饮食、作息、精神调节了。 昨晚8点即睡，“睡得深沉”，...

昨晚吐了药水，没排。安睡一晚，晨起排水便。8:30重复昨天动作，这次没急喝没吐，排水便。另喝一瓶消泡剂。 下午进场，鼻塞输气+输液。突然醒了，我...

明天下午胃肠镜，今天晚上只能吃粥或光面。煮了100g面，加两粒冰糖。 饭后两小时吃药，一瓶川倍清温水稀释到500ml喝完，两小时内再喝水1000...

这两天又忙。中秋要拜访网点，挑合适的礼品很费时间心思，预算有限，网点多，又不能太敷衍。 约了周五下午做胃肠镜，主任医生说胃肠功能紊乱，一般不会有...

挨得不能再挨，挂了今天消化内科专家候诊中，拖延症晚期。 症状是大便次数多、量多，不成型软便或不严重的腹泻烂便。意识到是从阳后开始，先等阳后后遗症...