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简书瓶子

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燕归来2021

康复练习（2025-02-06）
昨天睡觉前刷小红书刷到关于腰突的康复训练。今天就试着练习了几个动作。想想也不能光躺在床上。躺在床上就是耍手机。今天恢复了八段锦的练习。上午下午各走了半个小时。目前的目标就是...

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蕉下客deer

装修日记32：设计
2月5日，周三，晴，2-14度，47.3公斤昨刚立下的三个固定式，习书、练功、阅读皆未完成，此三样都要在心绪平静时方能沉入，心火炽燃则片刻都无能定住。今天又大哭三次。下午沉...

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芷兮离离

打前站…
昨晚出赛湖景区时，天已黑下来，完全看不清路边的景物。只知道伴随导航不断地“前方有急转弯，请慢一些”的提示，我们走的是一条下山的盘山路。清晨拉开酒店的窗帘，发现我们住的这个小...

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燕归来2021

心里有些乱（2025-02-05）
昨天心情平静了一天，今天又开始翻腾了，心神不宁，不停地走神儿，陷入到思绪中。前天两家聊天时，都谈到退出孩子们的生活。今天做饭的时候突然就想在退出之前，孩子们进入新的阶段之前...

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浪矢杂货店

上午琐事
一昨天几乎在床上躺了一天，至少对腰部来说是好的。二早晨煮了5个鸡蛋，我自己吃了两个。又冲一杯燕麦片加三勺奶粉。 3除了躺在床上听了一本关于唐伯虎的书籍以外（李雷讲经典）。其...

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第三个账号

老爸爱学习
去年十二月份回家，给老爸手机装上了剪映，教会了老爸抖音直播，这次回家，老爸已经在抖音上学习如何用剪映制作短视频了。抖音上发布了几个作品，虽然看起来效果一般，但这是一个好的开...

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燕归来2021

过大年的一月（2025-02-04）
回家过年乱糟糟的，也没心情和状态写记录。从家里回来以后，坐太久了，腰疼，再加上亲家见面也没有心情。今天终于放松下来了，就还是记录一下一月份的总结。第一件事情就是一月份开启了...

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燕归来2021

家庭日记70——亲家见面（2025-02-03）
自从女孩家提出双方家长见面，就一直放在心里成了一件心事。年前定下来初六见面。过年回家亲戚朋友总要问起孩子的婚事，说起初六家长见面，就七嘴八舌地出主意，要给女孩红包，要我向女孩...

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蕉下客deer

2025年一月总结
2月4日，周二，晴，0-13度，47.4公斤阅读：零练功：零习字：零日更：19天。美食：葱花肉、荠菜春卷、荠菜饺子、肉圆、烤羊腿、圆馃、葱花馒头、芋饺、蛋饺等开支...

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