今年生日，跟家里人一起温馨而又快乐，跟外公外婆合影，也拍了一张完美的全家福，小外甥给我挑了萌系的蛋糕，还给我独唱生日快乐歌，妈妈弄了一桌好吃的，爸爸也特地帮我准备了长寿面，姐...
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我不是一个健身老鸟，也不是一个健身小白，健身这件事，从开始到现在，我坚持了一年有余，作为一个略有经验和略有改变的健身江湖，我想跟你们分享一下我的健身之路。 当然，这不是值得每...
这里是简宝玉，之前我的好朋友小荐荐做过好多次的送书活动。 这次换简宝玉来给大家免费送书啦。 送书活动大升级：这次我们不仅免费送书邀你写书评，还可以加入和简宝玉一起读书的【简宝...
拥有一双美腿是每个女孩子都希望的，我自己对于美腿也有一种执着的追求，每次在街上看到腿长的好看的女生，都会让我自动忽略掉她的脸，没办法我真的是太看重腿了。我在四个月内瘦身二十斤...
在上一篇文我终于不再是大象腿了（腿型篇）中重点介绍了如何改善腿型，因为腿不直的话，即便腿的围度小看起来也不是美腿，所以纠正腿型是很有必要的，不过爱美的妹子可要做好心理准备，见...
