80后俩娃妈妈，注册护士，哺乳顾问，十年临床医务工作者转战新媒体运营，百度问答达人，2016趁早手账之神，趁早准妈妈手账原设计者及特约编辑。
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作为一个终身学习者，我迫切需要提升学习力。这两天读了王世民和缪志聪写的《学习力：颠覆职场学习的高效方法》，收获甚丰。现将学习所得与大家分享。 本书是YOUCORE公司的丛书之...
可能是因为重回职场，突然有一种“out”了的感觉，感到自己好像好久没有成长了，好像有点应付不了现在的工作，自信心被打击了许多。再看看身边的同事努力的样子，压力感油然而生。 我...
大家好！我是晴夏Summer，一个喜欢唱歌、跳舞、阅读、主持的女生。本硕都是舞蹈专业，目前从事舞蹈艺术教育工作。因为加入Grace的百日生涯营，我接触到了生涯咨询。2019年...
写在连续日更的第32天，已经是不写点什么就睡不着的程度了。除了跟本人比较啰嗦的个性有关之外，还有一点是，真的想坚持做点什么来向自己证明思考和独一无二人生的紧密联系。 一边读着...
《斯坦福大学人生设计课》还有一个副标题叫做“如何设计充实且快乐的人生”。一听书名，非常吸引人，我想没有人不想要自己的人生过得“充实且快乐”吧！ 一、推荐序 这本书的推荐序是由...
三则复盘小故事 咸丰七年（公元1857年），曾国藩父亲去世，遂发丁忧折，请假守制，离营回家，他用一年时间，复盘了自己过往的问题，找到了事情的原因和解决的办法，并在复出后不断实...
精神能量能让我们冲破恼人的苦差事和枯燥的细枝末节，带着我们在生活的每个站点步步高升。与天赋相比，精神能量创造的成就要多得多，而其带来的失望和危险远不及成就的一半。——塞缪尔·...
导读 前面的五堂课都是一直强调我们能掌控的事情，但是生活往往不尽如人意，每天都有可能会发生出乎意料的事情。不过，我们的复原力和韧性超乎了我们自己的想象。假使生活给了我们最...
导读 我们每天都在书写、说话、打字，忙着向世界传达我们的想法和指令。大家可能都体验过，当沟通处于理想状态，我们的话语马上就能产生影响力；而某些时候，沟通也会出现大大的红灯。 ...
导读 有的时候，我们会分明的感觉到自己的状态不同。有可能演讲发挥很棒，或者工作时想出了一些好点子。也有可能犯了一个愚蠢的错误，或者是陷进一个任务里无法推进。我们需要一些技...
@倪静Ania 谢谢静静，么么哒～
日更挑战Day3《七堂思维成长课》 ——社交课导读 今天要和大家分享的这节课跟社交有关。提到社交，我最先想到的居然是网络社交。网络连通了五湖四海的人们，缩短了人与人之前的距离感；但过度依赖网络，也可能会让同一个屋檐下的人...
导读 今天要和大家分享的这节课跟社交有关。提到社交，我最先想到的居然是网络社交。网络连通了五湖四海的人们，缩短了人与人之前的距离感；但过度依赖网络，也可能会让同一个屋檐下的人...
日签好好看
2/7 不忘初心，以简驭繁情绪记录：焦虑-心烦意乱-平静 焦虑：一大早莫名陷入了要怎么给小猪崽崽安排早教班的焦虑之中，想要将她推出去，把责任也推出去。冷静下来之后，认真的想了想我到底希望给她的是什么：...
情绪记录：焦虑-心烦意乱-平静 焦虑：一大早莫名陷入了要怎么给小猪崽崽安排早教班的焦虑之中，想要将她推出去，把责任也推出去。冷静下来之后，认真的想了想我到底希望给她的是什么：...
