学员姓名：曾祥琪
IP属地：四川
学员姓名：曾祥琪 总结： 1.扭转半月式：上抬腿没蹬直，下面的腿也没伸直，右手指尖没有向上延伸，胸腔展开不够，上半身扭转也不够。 2.战士三式：大臂没有贴耳，胸腔向前延伸得不...
学员姓名：曾祥琪 总结： 1.战士一式（加强）：骨盆前倾，腹部和肋骨没收，后腿没蹬直。 2.谦卑战士：髋歪了，胸腔展开，肩胛骨收得不够，后背力量不够，髋太紧屈下不去 3.侧角...
学员姓名：曾祥琪 总结： 1.加强侧伸展式：前腿没伸直，腹部没有完全贴靠大腿，有点拱背。 2.侧板式：胸腔没有展开，肩胛骨内收不够，双肩没有向后展开 3.船式：没有收腹，胸腔...
学员姓名：曾祥琪 总结： 1.半莲花前屈伸展式：拱背了，严重拱背了，胸腔没有提起来，腹部没有贴靠大腿。 2.半英雄前屈伸展式：拱背了，腹部没有贴下去，胸腔没有提起来，太难看了...
学员姓名：曾祥琪 总结： 1.三角伸展式：髋没正，有点耸肩。 2.半月式：右腿没伸直，双肩展开得不够，髋向前向上翻的不够 3.侧角扭转式：胸腔没有展开
学员姓名：曾祥琪 总结： 1.战士二式：大腿没有平行，髋没有正，有点耸肩。 2.侧角伸展式：左腿没有发力，大腿没有收紧上提，髋没有中正，臀部肌肉力量太弱，侧腰伸展不够，胸腔没...
学员姓名：曾祥琪 总结： 1.猫式左右摆臀：肩胛骨没有推饱满，腹部没有收，有点塌腰，脚背与小腿胫骨没有压实地面， 2.猫式滚臀：脚背与小腿胫骨没有压实地面，手肘超伸。 3.四...
学员姓名：曾祥琪 总结： 1.上犬式：胸腔向前向上提得不够，大腿力量不够，肩胛骨内收不够，双肩也没有展开。 2.眼镜蛇式：肩胛骨内收不够，双肩没有旋开，胸腔提得不够。 3.斜...
学员姓名：曾祥琪 总结： 1.反向棒式：手臂超伸，胸没有推起来，双肩没旋开，后背肌肉力量太弱，脚没有踩实地面，腹部收得不够！ 2.狮生面式：胸腔没有推出来，大臂没有垂直，双肩...
学员姓名：曾祥琪 总结： 1.牛面式：外髋太紧，坐骨不能均匀的受力，膝盖也没有对齐，身体左右倾斜了，头没抬起来，上身前倾了，胸腔没有提起来，肩胛骨也没有展开。 2.简易脊柱扭...
学员姓名：曾祥琪 总结： 1.猫式扭转：脸部没有贴地，大腿没有垂直，胸腔展开得不够。 2.大猫伸展式：胸腔没有贴地，双肩外旋不够，脚背没有压下去 3.骆驼式：胸腔向上推得不够...
学员姓名：曾祥琪 总结： 1.单腿和双腿背部伸展弓背都特严重，整个人压不下去 2.桌子式的臀部没有收紧，大腿没有平行地面，胸腔没有推起来，脚有点外八，手臂超伸。 注意：要多开...
学员姓名：曾祥琪 总结： 1.猫式腿伸展式：侧面没有收腹 2.俯卧山式：小腿胫骨没有贴地，手指没有完全并拢 3.上半身蝗虫式：脚背、小腿胫骨没有贴地，肩胛骨没有旋开，斜方肌感...
学员姓名：曾祥琪 总结： 1.四角板凳式：没有提胸向前，肘关节超伸 2.猫伸展式：肘关节超伸，手臂没有没有与双肩垂直 3猫平衡式：手臂与肩没有垂直，后背不在一个平面 4.虎式...
学员姓名：曾祥琪 总结： 1.蹲式：没有拎脚趾，人都有点歪着，手举的高了一点，脖子很紧张，，膝盖没有对齐脚尖，弓背了。 2.蹲式敬礼式：肩胛骨没有内收，胸腔没有打开，有点弓背...
学员姓名：曾祥琪 总结：1.幻椅式臀部没有向后蹲至大腿与地面平行，弓背很严重，手臂向上伸展不够 2.幻椅式扭转重心不稳，双膝没有对齐，还是有点弓背，扭转也不够，胸腔没有完全打...
