从领证到现在，已快接近一年了，从分居到现在一年零七个月，一直把生活向正规靠近，感谢冯总给了我由全职妈妈步入职场的第一份工作，感谢家里人在最困难的时候接济我并帮我带娃，感谢家里...
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从领证到现在，已快接近一年了，从分居到现在一年零七个月，一直把生活向正规靠近，感谢冯总给了我由全职妈妈步入职场的第一份工作，感谢家里人在最困难的时候接济我并帮我带娃，感谢家里...
健康-用吐纳的方法锻炼血管收缩膨胀的功能 情绪-用修改人生脚本的方法来从消极解释到积极解释 讲故事-角色扮演的即兴表演，只能说“是的” 大头脑-定期讨论，分享各自见解 财富需...
逻辑层次模型: 情景迁移 亲子沟通时的说话方式: 1.赞美时—说远景或信仰（上层） 妈妈看到你如此认真努力，以后一定会成为一个对社会有用的人才。 2.批评时—说行为或环境（下...
1.娃吃奶和早餐 2.喂5种药 3.贴肚脐贴和穴位贴 4.雾化两次 5.输液-9:00 6.订午餐-11:00 7.喂益生菌-12:00 8.午休 9.喂两种药-15:00 ...
今天是宝宝住院的第九天，我们在区妇幼保健院住了六天，转到区中心医院住了三天，前后折腾之久是历史第一次，希望也是最后一次啦！ 今天中午宝宝睡午觉不小心睡了三个多小时，由于白天没...
反思： 1.孩子低烧用温水洗澡 2.上床前喊别人换睡裤 3.医院打点滴如果三天没有好转或者又有其他病接连不断的出现，果断转院 当遇到问题，比如我想给孩子洗澡来降温时，别人说手...
今天又在医院陪娃儿打了一天点滴，比起昨天因为咳嗽做的雾化，更让我担心的是娃儿发烧的状况，因为要不时的测体温，结果今天在医院待了6个小时，都没有人提醒我去给孩子做雾化，导致回到...
和领导吃饭的必学技巧，领导跟你说，你出去催一下菜，你怎么催呢？第一，不要真的出去催那些菜，然后像兔子一样跑过来跟领导说，还有十分钟上菜啦，这是典型的小排，第二，要明白，领导之...
优势：晚上随时点进了预约过的直播间，发现自己最能放松自己的方式还是听轻音乐，好想学弹钢琴来娱乐自己，也来娱乐大家~ 反思：这几天孩子都在医院住院，日更又耽误了，改写进备忘录的...
1.早上第一次开始直播，虽然没什么人，但是感觉自己能真人出境了，给自己的勇气点个赞；另外自己在直播间读书，很有用的一点就是监督我每天读书，并且把读的育儿方法用到孩子身上。 2...
今天发布了一个微信视频号的书单视频，很有成就感，虽然只有几个人看，但是制作过程真的超级傻瓜，很简单，也看得到输出，感觉很好。下午系统的学习了抖音视频号的各类垂直项目和运营；还...
1.周末两天：一天去参加考试，一天去儿童森林公园玩，都没有在家在电脑前，导致日更中断；反思——坚持每天早起，空出多余时间写优势日志； 2.周六心情日记：家里人叫了个熟人送我去...
1.今早娃有早起，没有迟到了，守时的感觉更好。 2.计划今天做核酸和打印考试报名表 3.精力管理：早上适合做需要记忆力的背书和各种小事（写优势日记和记录时间日志）
1.今天四点早起并听了事业考试的刷题课，虽然感觉很好，但是坚持了一小时就困了，后继续睡到七点半，感觉起不来的样子。好在早起时间早并发送了践行图，给自己发送践行图点个赞。 2....
1.今天早起打卡失败了，估计是浅睡眠调整成深睡眠后，听不到手机闹钟或者听到后马上关了继续睡，针对这个问题，解决方法是新个闹钟。——很喜欢反思的感觉，出解决方案很有成就感。 2...
优势用得好，可以事半功倍，用得不好，就会是个坑。 我的优势： 1.学习力，用好了是行走的百科全书，具体方法是习惯做总结和反思，让自己有输出，学会分享。用不好学的知识杂乱无章，...
值得学习的地方： 1.有勇气做自己的第一个分享 2.有做准备工作，打文字的草稿和配图 3.和班委群的小伙伴配合得好 可以改进的地方： 1.声音不洪亮，没有演讲的气势，演讲方面...
大家好，很高兴能和大家相聚在一起。今天和大家分享的主题是个人成长经历，而其中最核心的点，就是勇于做自己，给自己一个不设限的人生。 先分享一个给自己选择职场赛道的经历。大...
通过记录优势日记，可以让自己更了解自己，明白自己的长处和短处，并将优势和兴趣相结合，打造自己的硬本领。 观察一下自己，如果产生了积极想法，想想我是在干什么?感受怎么样? 积极...
