爽爽天

用什么指标来看待孩子的成长呢？ 有一条很重要：对“亲密”的需求，以及情感的表达。 从小多同学在这方面就比较“短”或者说“晚”，他更愿意呆在他自己的世界，几乎不表达他的情感和感...

爽爽天

复习《重建.我的亲子关系》微课，听到第三章，做作业，盘点我和孩子的资源，仅仅盘点了自己的资源，都不必说整个微课，而仅仅是这个盘点我就好感动于我收获了这份礼物。 由于被“不行”...

爽爽天

现在的爸爸妈妈们对“情绪”都挺有认知的，也知道自己面对孩子有些什么情绪，虽然不见得很精准，但大致上是明白的，难的就在于拿情绪没办法。 知道自己有情绪，焦虑是最明显的，主情绪；...

谈一心

自从上完“被抛弃”“罪人”信念后，我解锁、轻松很多，能量上、意识上已经松了，大部分时间都可以开始观和识我的这些行为模式、需求模式、信念的逻辑等等。回来的这段时间，我开...

圆融之光

早上跟儿子聊了几句。 因为他说起一些初中同学，高中上了四大，有些获得保送名额，有些说只要手动一动就能上中大，上名校对这些同学显得很轻松。 我问他：“当你看到好朋友都上了名校，...

爽爽天

以前总觉得自己的事情进展慢，是因为时间被切割了，“做不成自己要做的事”，但是，当我如愿有了大块时间，效率仍然很低，没有别人背锅了，实在受不了自己的拖延症后，我开始“观”我是怎...

圆融之光

某天跟一位伙伴聊天，我们在探讨一个问题，深藏在身体里信息。先生给她做推拿，在她跟我说她表达出来的那些信息时，我内心有个声音说：身体是我们的生命模式集大成者。 前几天再次想到这...