如冉

把生活当作后事去安排，随时做好出家或死亡的准备，其实会让你非常的安定自在。 如果你懂得加深出离心，你的生命力量和意识自由度会越来越开放。这不会影响你过生活，你反而更能在生活中...

如冉

当你把什么都当真的时候，你便得到了那份假，当你把什么都当假的时候，你便得到了那份真。 当你把自己当回事的时候，其实别人不把你当回事，当你不把自己当回事的时候，其实别人已把你当...

如冉

我是一切的根源，我遇到的一切人事物都是与我相匹配的，都是我当下频率吸引而来。 心不唤物，物不至。内心极度渴望的东西，都会在现实中如实再现。生命中的一切欢乐和痛苦，都与外境无关...

如冉

瑜伽练习者一生的功课达到“舒适而稳定”放松是必然的，力量也不可少的。在力量中放松，在放松中调动“力量”。 松驰有度是智慧生活之道，单纯锻炼肌肉不等于增加力量，我们所谓的核心，...

如冉

一个人一旦学会了"内观"，便很容易破除内心的执念与障碍，进而战胜自我，成为无敌之人。 面对诱惑、烦恼，能够看得破、想得开、放得下，从而了无牵挂，心生宽容，善于理解，乐于包容，...

如冉

一、能忍。忍是一种智慧，也是一种谋略，能忍者自成大器。 二、能熬。熬是一种资本，也是一种财富，熬得住者必有所得。 三、能容。容是一种气度，也是一种胸怀，能容者海纳百川。 四、...

如冉

人只有专注，才能集聚能量。如果能带着善念专注，宇宙中一切正向能量都向你集中。

如冉

一个心地干净、思路清晰、没有多余情绪和妄念的人，是会带给人安全感的。 他不伤人，也不自伤。不制造麻烦，也不麻烦别人。某种程度上来说，这是一种持戒。

如冉

一个人投胎人间，其命运是有定数的，福报是有限的，福报享完立刻寿终，每个人因宿世修福不同，所以这一生福报大小也不一样。人的寿命，地位，钱财，家庭，是可以算得出来的，这就是定数，...

如冉

去做具体的事，然后稳稳托举自己。低头赶路，敬事如仪。变好从来都不是一瞬间的事情，是日复一日的累积。

如冉

如：有情绪时 观心：以一个观察者观察委屈情绪，当下情绪即消。 调心：一切发生都是为了帮助自己觉悟。 善用其心：修行关键点在当下一念心，把心调整到念念相续，心向觉悟。

如冉

一切关系只能建立在自己与自己的关系之上，那些与自己失去了联系的人才会把自己的人生维系在与别人的关系之上 生命是一场绽放自己，感召他人的游戏

如冉

窍诀是，不管任何的意念，动念也好，安住也好、昏沉也好，都是安住在它的平常心上面，这就是心观心寂止最重要的窍诀。 我们所有的分别念，如果没有继续给它加油添醋，不要给它一直增加各...

如冉

今天午饭后收到妹妹的短信，问我脸怎么样了…一个月前出来学习，赶上脸严重过敏觉都没办法睡，最最无助的时候我向妹妹发了信息问她借点钱，这是我人生中第一次求助于她，第一时间妹妹打过...

如冉

你相信吗，你本自具足，你想向外抓取的一切东西，你本身自己就已经拥有，你只需要不断的给予，就能不断的得到。 凡夫不相信本自具足， 所以过着匮乏暗淡挣扎的生活，开悟的人相信，所以...

如冉

今天上课突然被老师抽到回课，她说的那个名字对应的体式是如何的第一时间完全没印象，学姐跟我比划了下，稀里糊涂的自己凭感觉带同学过了一遍 准备下去时老师说复习了吗？我说没，她说大...

如冉

婴儿因为脱离了自我意识的束缚，所以婴儿身上的灵气是充足完整的，因为没有自我的认知，自然就没有什么东西属于我的认识，一旦有我的意识形成，就进入了痛苦的轮回。 所以，一个想要彻底...

如冉

当你去接纳你当下的自己，当你开始喜欢你现在的自己，你并没有你想象的那么差 没有什么不对的，这不就是我吗，对和错也都是我自己的事情，只要我足够的接纳和欣赏我自己，就够了呀 或许...

如冉

在最困难的时候，什么都不要求，只要去做，用一颗最真诚的心去利益别人。 当你念念利他的时候，会发现自己脱胎换骨，满心满眼都是欢喜，轻松自在。 贪嗔痴慢疑是一切病因，解药是仁义礼...

如冉

智慧是潜藏于我们内心深处的力量。作为灵魂本身来到这个地球上，我们的使命便是完成灵魂的升级，而智慧的增长，便是这一升级过程的璀璨火花。 冥想，这一古老而深邃的修行方式，正是我们...