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在经历过很多事情之后，若你依然可以拥有一颗真诚柔软的心，拥有一双清澈明亮的眼睛，依然追求清风明月，依然保留着对美丽事物的感怀，对幸福生活的向往，这才是真正的纯真。 伊朗女孩马...
秋冬季节最适合吃莲藕了，而莲藕的营养价值非常高；生藕性寒，有清热除烦、凉血止血散淤之功;熟藕性温，有补心生血、滋养强壮及健脾胃之效。藕段间的藕节因含有2%左右的鞣质和天门冬酰...
他从小在乡下长大，大学毕业后，做了重庆的过门女婿，陌生的城市，朋友不多。于是，难得的好友相聚，变成了一场男人之间的互诉心肠。 而后的几天，流连于市井街巷，逛累了，路边找个好味...
紫甘蓝可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛；主治睡眠不佳、多梦易睡、耳目不聪、关节屈伸不利、胃脘疼痛等病症。 1. 防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样...
这个文章光是食谱就写很多次了，作黑米糕为早餐是非常快手又美味的，我家隔几天就要做一次，每次出锅就吃的超不多了，特别是孩子，拦也拦不住的要吃； 黑米的营养价值又很高，特别适合减...
秋冬季是吃莲藕的最佳季节，而莲藕有着很好的营养价值。莲藕含有粘液蛋白，对人体有重要作用，对预防心血管疾病有一定的功效；莲藕还有鞣质，有开胃健食、健脾胃的功效，对食物的消化和吸...
荸荠不仅可以促进人体的新陈代谢，还有一定的抑菌作用；荸荠中磷的含量是所以茎类蔬菜中最高的，磷可以促进人体发育，同时可以促进体内的糖、蛋白质、脂肪三大类物质的代谢；调节酸碱平衡...
有一次去大润发超市买水果，经过熟食区，同事说你看那个蘑菇好好看，我仔细看了她指的所谓的“蘑菇”吓到了。一个卖包子馒头的做出了“蘑菇造型”的包子，回来后，我立马去搜菜谱，打算自...
写在前面的话： 又一波暴雪天气来了，我们在这不南不北的地方忍受着没有暖气的暴雪天气，无比痛苦，你们南方的享受着如春般的冬天，而北方的你们住在暖气屋里吃着雪糕，让我想到这里就更...
以前总是听说外面卖的火腿肠的各种作呕事件，什么火腿肠里有指甲、老鼠肉......想想就不打算吃了。更不用说各种添加剂了，对于正在长身体的孩子来说，弊大于利，最好不要给孩子吃；...
去年，我在外面吃过最多次的快餐就是老娘舅（杭州的朋友应该不陌生），多到我对他们的菜谱简直可以倒背如流。来，让我背背看，鱼香肉丝江南豌豆饭鱼肉狮子头银鱼水蒸蛋毛豆辣子鸡剁椒蒸芋...
土豆最经常做的就是炖煮炒，如果你跟我一样是土豆超级爱好者，那么你一定要试试这个吃法，绝对会让你吃过后还想吃。 土豆水晶包子是一种地方的特色，由于土豆太多，于是当地人就发明了这...
特别喜欢蒸菜，尤其是夏天的时候，上锅蒸一蒸就好了，不用顶着大热天炒菜；更重要的是，营养不流失少油又健康，特别重要的是还挺美味； 这个是我家经常吃的，孩子特喜欢吃粉丝，每次出锅...
洋葱、花椰菜是我家吃的最多的2种蔬菜，每个星期都会吃，孩子也超喜欢吃这样的蔬菜，可能是从小给吃习惯了，每次上桌，米饭也不吃了，一盘子花椰菜那么小的人就能吃光；而恰好这2种蔬菜...
过年怎么能没有一道像样的菜呢？扣肉就是一道酒宴硬菜；马上过年了，立马学起来，过年回家给家人露一手。 扣肉其实没有那么难，程序多了些，只用一点点的功夫其实就可以做好的；简单来概...
北方过年是一定要有饺子的，菜可以少吃，但是饺子必须吃； 从小到大老家吃的饺子都是胡萝卜馅儿的，记忆中20多年都是一样的；今年破例多做一种馅儿，韭菜馅儿的，味道鲜美，用这样的方...
早餐一直是大家头痛的问题，每天早上起床一头雾水，完全不知道自己要吃什么？以至于很多人不吃早餐，或是随便吃两口就草草了事，又或者上班路上地摊上随手买个 包子豆浆什么的就是一天的...
蒜薹性温，具有温中下气，补虚，调和脏腑，以及具有活血、防癌、杀菌的功效，对腹痛、腹泻有一定疗效。 蒜薹含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都有良好的杀...
