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  • 风的尾巴

    风的尾巴 骨灰上的哨子是你最后的容颜 高举的山栗树也不能阻挡地染黑了头上最后一抹枯草 是我们可爱的裹尸布 我们的孩子 林鸮空洞般的眼珠是我最爱吃的 仿佛坠落在胸前的一颗痣 任...

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    思维决定命运

    作为一名心理学家,Carol Dweck非常痴迷于对“失败”的研究。有些人好像生来就是 winner,做什么事都很顺利都很成功,而另外一些人则一直很无助,好像这辈子注定是个l...

  • 那个早上温开水晚上蜂蜜水的方法很好,平时会因为早起烧水等水开会觉得很耗时就忽略,晚睡怕糖分导致肥胖就过了。:hibiscus:

    6年来,我是如何将体重保持在90-95斤之间的

    前两天乘飞机去男友的城市找他,在机场过安检的时候,被查身份证的工作人员给拦了下来。先是让我摘掉眼镜,那个工作人员看了半天,又接着问我是否记得身份证号码。这让我觉得很无语,于是...

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    6年来,我是如何将体重保持在90-95斤之间的

    前两天乘飞机去男友的城市找他,在机场过安检的时候,被查身份证的工作人员给拦了下来。先是让我摘掉眼镜,那个工作人员看了半天,又接着问我是否记得身份证号码。这让我觉得很无语,于是...

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    连体重都控制不了,你不穷谁穷?

    (1) 先看几个事实,我们再说接下来的事情。 韩国保健福利部和疾病管理本部在2014年8月发布报告称,截至2012年底,韩国19岁以上的承认肥胖率为32.8%,且收入月底的人...

  • :relaxed:谢谢,所以有时下班就简单做点,因为工作原因每天都是坐着的,所以还是吃好少吃

    每天合理安排1小时,别再借口没时间健身了!

    一说起健身,总有一些童鞋觉得自己很需要,要摆脱亚健康人群的,要瘦成一道闪电来亮瞎身边的人的,要成为一个强壮的Boy的。 但一谈到行动: 学生党:我那专业,课业繁重,我还参加了...

  • @部落直播 没有午休时间喔,健身只能是晚上下班或早起:no_mouth:

    每天合理安排1小时,别再借口没时间健身了!

    一说起健身,总有一些童鞋觉得自己很需要,要摆脱亚健康人群的,要瘦成一道闪电来亮瞎身边的人的,要成为一个强壮的Boy的。 但一谈到行动: 学生党:我那专业,课业繁重,我还参加了...

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    六首推荐晨跑歌曲——让你的身和心都运动起来

    每天早成5.30的时候,我会准时的起床,在快速的洗漱完毕之后,拿上手机戴着耳机开始我的新一天。 我的新一天就是在这六首晨跑歌曲中开始的。 为大家分享这六首快节奏的歌曲第一个方...

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    轻松纠正五种错误走路姿势,做姿势美人

    学校最近开题,我被折磨的心力交瘁,我打电话给我妈,祈求伟大母爱的安慰的时候,我爸说我妈出去走路了。好吧,也不知道什么时候开始我妈不跳广场舞,改走路了。走路确实是时下很流行的运...

  • @comeluder 真的喔,这样就觉得睡眠不足

    每天合理安排1小时,别再借口没时间健身了!

    一说起健身,总有一些童鞋觉得自己很需要,要摆脱亚健康人群的,要瘦成一道闪电来亮瞎身边的人的,要成为一个强壮的Boy的。 但一谈到行动: 学生党:我那专业,课业繁重,我还参加了...

  • 早八晚十,真的不知道怎么抉择

    每天合理安排1小时,别再借口没时间健身了!

    一说起健身,总有一些童鞋觉得自己很需要,要摆脱亚健康人群的,要瘦成一道闪电来亮瞎身边的人的,要成为一个强壮的Boy的。 但一谈到行动: 学生党:我那专业,课业繁重,我还参加了...

  • 看哭了…文章很不错

    如果可以,你千万别抛下你的父亲。

    在我听到陈思之的故事之前,我一直觉得这个世界上能给你最简单,最沉默的爱就是父亲。父亲在家庭中往往是最严厉的,很少说话,不会表达爱的那个角色。但是他们比这个世界任何一个人都爱你...

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    你不知道的是,我曾悄无声息的爱过你

    “如果时间倒流,你会告诉他你曾爱过他吗?”我喝了一口啤酒,望着夜空的几点繁星问到。 “不会,重来多少次我都不会告诉他。”安安喝完最后一口啤酒,拿着手里的易拉罐用力的扔向不远处...

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    听说你想建立个人品牌?|书单推荐

    如果你曾经也想建立一个自己的个人品牌,那么,这个书单就是你需要的。 9月份的时候,我在网上买了十多本书,进行了一次主题阅读,阅读的主题是个人品牌的建立。看完书之后获益不浅,故...

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    孙子兵法

    整理的孙子兵法 1 瞒天过海——形容极大的欺骗和谎言,什么样的欺骗手段都使得出来。 2围魏救赵——现借指用包超敌人的后方来迫使它撤兵的战术 3借刀杀人——比喻自己不出面,假借...