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今天上午跟同事在办公室谈笑，说起课间操跟孩子们一起跳绳，心想这么长时间都没跳绳了，对呀跟孩子们一起锻炼身体。 大课间时间到了，孩子们都到教室前面站成四竖排，开始跳绳...
晚上整理洗净的衣服时发现了一只虫子，他浑身黑色，碰触到它的身体立即卷缩成一团，外壳像瓢虫，我轻轻的把它拂落到地上。 第二天早上8:30我去其它地方看病，因慌着出门没...
晚上收到同事发的微信，除了我其他人都获奖了，我看后脑中浮现出自己对这件事的随意，随意的对待一件事情，这件事情就随意的产生了结果。发个微信给同事无所谓，真的无所谓吗？背后...
晚8:20又到了跳操的时间，穿上运动装，戴上护膝，穿上运动鞋，当音乐响起，身上的每一个细胞都是愉悦跳动的，我特别喜欢节奏感比较强的音乐，这样才感觉到整个身体是一种自由、...
一直以来，我从未停止思考这个题目。 我最执着的就是做好自己，最享受的也是做好自己。 虽然，我有家人，但是，我不想整日围着他们转。我有自己的生活和梦想。 我喜欢写作，我要在写作...
今天下午给四年级的孩子们上了一节心理健康教育课，与语文、数学相比多了一些趣味性。 课堂感动一：当孩子们谈到健康，这个话题畅所欲言都说自己身体特别的健康，每天心情特别的开...
治失眠呼吸小妙招：睡前清空一切杂念，只专注于呼气和吸气，心里默念吸气，然后吸气直到肺部充盈（初期可以数1-2-3-4）再呼出所有气体，重复几次。试着感受空气进入鼻腔、肺部膨胀...
1、尊重真实需求。 2、以自我为中心，由你自己的需求缺口决定买什么、买多少、怎么买，你真实需求的优先级大于一切。 3、认清真实需求，在你决定购买前先想清楚，你是因为原本一直就...
最近忽然喜欢听人物传记和唐诗宋词，每天早上抖音艾读直播间最近在读红楼梦，每一位人物都刻画的淋漓尽致，人性的美与丑，善与恶呼之即出。有时主播讲着讲着分不清她是不是那位泼辣能...
2024年的2月14日是个难忘的节日。 大年初五我和哥哥们去看老舅，年年去舅妈都会准备一桌好吃的饭菜等着我们，因为家里春节生意比较忙，吃不上一顿囫囵饭，年年最期盼去吃...
这是网上爆火的一个问题，既然所有的生命都要死亡，那么活着的意义到底是什么呢？直到我看到一部奥斯卡短片苍蝇一分钟的人生，我相信你们一定也能从中寻找到生命的意义。这只小苍蝇刚出...
一.人生的三个因素 我们都想自己的人生变得越来越好、最终走向幸福的彼岸，那对于我们来说人生最重要的三个因素是什么呢? 稻盛和夫老先生给了我们非常好的答案:梦想、思维、态度。 ...
在我的记忆里二姑年轻时长得特别的标致，白胖的脸庞特别有福相。她嫁到了城市，特别的照顾娘家人，我们在农村长大，那时家里都特别的穷，能吃到一个白馒头，就像过年一样，...
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