跳绳消耗的卡路里: 跳绳是一类无论何时何地都可以自己完成的运动。与走步、跑步等有氧运动相比,同样的时间内,它的运动量更多。以10分钟为基准,走步消耗55kcal,跑步消耗88...
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跳绳消耗的卡路里: 跳绳是一类无论何时何地都可以自己完成的运动。与走步、跑步等有氧运动相比,同样的时间内,它的运动量更多。以10分钟为基准,走步消耗55kcal,跑步消耗88...
现在的我们都太急了。 去到新的地方旅游,在落地的那一刻就要赶紧晒朋友圈:"心灵和身体总要有一个在路上。" 可是,住的酒店在哪呢?周边有啥特色小吃?这里的人友善吗?的士司机在唠...