上周行动确认 上周总结我自己提到： 除了攻击核心去肌肉，控油控盐，一个挑战是下周要出差，饮食是个难题，不过我已经有对策了，来周再报。 [ x ] 攻击核心区：本周提高了核心区...
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上周行动确认 上周总结我自己提到： 除了攻击核心去肌肉，控油控盐，一个挑战是下周要出差，饮食是个难题，不过我已经有对策了，来周再报。 [ x ] 攻击核心区：本周提高了核心区...
煤矿票友 大学毕业后，我进了一家建筑单位，当时带我的师傅，年轻时曾是大同煤矿的矿工。那时他并未成家，矿上发日薪，只要每天能活着从矿下回来，晚上就会花光所有工资，一分不留，因为...
浪子回家，哪怕没读过圣经的人，也可能熟悉这个故事。它记载在路加福音里，说的是一个人有两个儿子，小儿子要求分家，带上父亲分给他的那部分财产离家而去。在外晃荡了一段时间，积蓄败光...
