殊梵

持续分享第2109天 带队三门峡活动总结 今天是幸运的一天，也是多彩的一天，我们在各种惊吓和惊喜中体验更深刻，也更懂得如何在突发事件中保持理性，如何正确维护自己的权益，以及如...

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持续分享第2108天 风中的火焰，初看以为是悬疑片，越看越让人五味杂陈，人性之微妙、复杂被演绎的淋漓尽致，整体氛围带着一些沉闷和压抑，人性的黑化也在剧情的逐步推进中扭曲、升级...

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持续分享第2107天 自虐式奔波，对自己对大的攻击就是毫无意义的消耗身体的能量，觉察到又一次不可抑制的急，停不下来的东奔西走，僵化的守着自己的边界和底线，彻底放松后腿脚疼痛难...

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持续分享第2106天 给自己定下一个小目标，无论结果怎样，按照自己的规划逐步推进就可以，没有任何事情付出就一定有收获，但是在行动的过程中也许得不到理想的结果，而这个努力去做事...

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持续分享第2105天 转念是对自己的拯救，无需在不可逆的事实中自我伤害，对一件事或一个人换个视角去看感觉立刻不同，顺其自然，接纳所有！

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持续分享第2104天 如果段时间无法理出头绪陷入迷茫就逼自己去行动，跟伙伴们一起读书是自救的方法之一，避免一个人陷入对手机的依赖，也相信所有的困境都是美好的前奏，努力坚持下去...

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持续分享第2103天 意识到自己的边界不清源于女儿清晰的边界意识，因一些事需要用女儿的电脑，看到微信不停闪烁时一瞬间有了想点开的冲动，好在只是冲动，觉察自己念头的升起，刚开始...

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持续分享第2102天 三五好友约了一个小聚，白天忙碌后着实不想跑远路，就在工作室附近简单买了几个菜招待，好在好友们给力，带足了酒、菜、肉、让这个晚上的聚餐显得格外丰盛，又是涮...

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持续分享第2101天 下坡容易上坡难，人果真最容易在松散的状态中越滑越远，想再自律需要极大的努力和决心，能持续坚持更是需要对自己进行适当的鞭策和自我激励！ 趁着身体不适，修养...

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持续分享第2100天 明天要开始新一轮的与权威的斗争了，早早洗漱完毕准备睡个好觉，明天早起，刚迷迷糊糊要睡着，女儿发来视频请求，忘记静音带来的烦恼，有些不悦的问：几点了还骚扰...

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持续分享第2099天 小涵说在家吃饭时自己总会吃的很慢等家人都吃好了自己才吃，而之所以这样做一方面是感觉家人需要被照顾，一方面是感觉自己应该做个无私奉献的人。 这样的行为模式...

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持续分享第2098天 转眼又过去十几天，忙绿成为常态后，反而让人更有动力，做事也更果断，能在快速评估出最坏结果后做出不让自己冲突的选择！ 这一周最多的选择是独处，不能兼顾时就...

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持续分享第2097天 好久不写分享了，忙只是一种意识上的借口，真实的情况大概跟各种混乱的事件和内心深处的不宁静有关。 人一旦能量弱的时候特别容易进入自我封闭的状态，一个人舔舐...

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荣格认为，心理成长的目标是走向完整。走向 完整指的是能充分体验 所有情感；能怀疑自己，承认错误，对世界 怀有热情与兴趣；能拥抱自身的犹疑，倾听内在的声音；能为保护自己与所爱之...

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持续分享第2095天 一个真正善良的人是能够做恶人的，因为TA清晰的知道，在不违背良知的前提下，像个恶人那样去维护自己的利益是符合人性规律的，恰恰是不敢做坏人，总是过度在意他...

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持续分享第2094天 儿女永远是父母甜蜜的负担，奔波一天，很想回家休息，奈何女儿嘴馋想吃水晶包子，熬夜包出一大盘，累并快乐着。

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持续分享第2093天 刷喜剧被阎老板的段子感动到了，一个男人的勇敢不是他多能闯，而是当他前后左右都没有路的时候，能真实的面对自己的困境，能恰当的理解自己的处境，最终带着独属于...

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持续分享第2092天 想爬的山爬过了，想喝的酒也喝了，人到中年为自己的目标努力，前进路上，会与一些人分开，也会遇到新人加入，无论新来的还是远去的，能共同走过一段路程就是有意义...

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持续分享第2091天 抛掉无边的懒散和贪玩的欲望，强迫自己早睡早起，为健康而努力，期待一年后的体质有个小台阶，坚持下去，加油

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持续分享第2090天 如何应对哭闹不止的熊孩子 近期遇到一些家长诉苦，熊孩子整日哭闹，父母倍感头疼。孩子一哭，家长往往也心急如焚，有时甚至会因情绪失控而训斥孩子，使情况进一步...