每到春秋季等时节，季节性过敏的患者就又要烦恼了。由于空气污染严重、气候潮湿，患有患过敏性鼻炎的人数约占30~50%，显示过敏对于许多人而言都是生活中的一大困扰。虽然过敏较难根...
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每到春秋季等时节，季节性过敏的患者就又要烦恼了。由于空气污染严重、气候潮湿，患有患过敏性鼻炎的人数约占30~50%，显示过敏对于许多人而言都是生活中的一大困扰。虽然过敏较难根...
自然界最棒的抗癌物，非植物莫属。许多蔬果都有抗癌的功效，是因为其特有的植物性化学物质，具有抗氧化或自由基的成份，是动物性食品无法达到的。李德初医师介绍10种营养丰富，兼具抗癌...
青光眼没有明显症状，当患者察觉视力状况有异就医时，可能已经损失40%以上的视力了。若是未能及时接受治疗，青光眼甚至会造成失明！庆应义塾大学医学部医师坪田一男提醒，40岁以上民...
习惯在什么时候运动呢？神清气爽的早晨，还是凉风徐徐的夜间呢？如果没有固定时间的话，早晨运动是你最好的选择。 在早晨运动有3个好处：活化头脑、刺激肠胃而可以解便秘，而且比起在其...
血管是身体里重要的营养运输管道，若血管生病了，会引起许多健康问题。从单纯手脚冰冷，到中风、心肌梗塞等，都可能是血管不健康所导致，这些病也被称为「血管肥胖症候群」。 由于症状出...
每天在冷气房超过12小时，没空吃正餐，手边总有一杯冰珍珠奶茶，熬夜加班吃方便面补充热量，下班后双脚又肿又臭，体重还屡创新高。这是你的写照？当你自觉身体快要「整组坏了了」而寻求...
曾有报导指出，在大约400万高血脂病患，血脂控制率仅有25%的人达标。虽然高血脂本身并无症状，却可能导致血管、心脏、脑部等更严重的健康问题。中医师认为，吃得过甜、过油都会伤害...
我们常会从血型来讨论一个人的性格，这种理论虽然常被人视为是无稽之谈，但是在医学上，不同血型上面也会因为基因的差异而出现不一样的疾病抗性。 脑科学研究专家表示，人类血型中最原始...
在养生界里的人说剩饭不能吃，是绝对不能吃。可是有这样一个问题，到底间隔都就才算是剩饭呢，是不是隔夜菜都要直接倒进垃圾桶。人云亦云的健康其实是谣言不健康的，当然专家言论也是要事...
根据《黄帝内经》所载，冬天的三个月，是万物蛰藏、生机潜伏的时令。水寒成冰、大地冻裂，注意不要扰动阳气，此时，人应该早睡晚起，等到太阳照耀时起床为好，要远离寒凉，求取温暖，减免...