李中沙

看电子书、玩游戏、购物、娱乐……智能手机层出不穷的新功能，让我们和它的关系越来越密切，但同时也埋下隐患――一不小心就会被手机奴役，患上“手机依赖症”。手机依赖，是一种新...

李中沙

首先为自己能够连续坚持早起100天而点赞！下面谈谈和我一起进入我的心得 1.早起成了我的习惯 以前我是懒人，不上班的我有时在十点还在床上磨蹭，而变成了五点过...

李中沙

今天是参加泡沫姐复盘训练营的第4天，今天的复盘如下： 1、关于反馈的思考 确实应该多用正向的语言。 2、今天做了什么 工作上的两个项目沟通，晚上对面邻居阿姨帮一起拼装了一个柜...

李中沙

今天是参加泡沫姐复盘训练营的第三天，今天的复盘如下： 1、反馈的思考 晚起想要的是什么，一是想多休息一会儿，二是想获得晚起逃避现实带来的安全感。现在我做的复盘是针对一整天的复...

李中沙

今天是参加泡沫姐复盘训练营的第二天，今天的复盘如下： 一、关于反馈的思考 早晨不想起床，也不是困，而是在逃避，逃避的是什么呢？是新的一天的工作，周末也...

李中沙

今天是参加泡沫姐复盘训练营的第一天，今天的复盘如下： 一、今天做了什么？ 早晨纠结了下今天要不要去公司，结果还是决定不去，一直睡到了9点40才起来，起来后看了...

李中沙 ·

加油呢~老铁~要一直剽悍前行鸭~

嗯哈2070 评论自剽悍读书营成长记录  ~努力破局

李中沙 ·

老铁好好梳理，日积月累会有大惊喜。

乐脉 评论自剽悍读书营成长记录  ~努力破局

李中沙

学完海峰老师的DISC课程后，感觉受益很大。我以前从来没有听说过DISC这个概念，现在感觉这样划分非常科学合理。 凡事必有四种解决方案，根据不同的人的行为倾向...

李中沙

一、早睡早起（起居有常） 1、每天固定在6点钟起床，早起打卡。定两个闹钟，一个远离床头，起来打卡。早晨醒来后在“小来”微信号打卡，将截图发在早起微信群里。先伸懒腰三下到四下，...

李中沙

文/7057 俊利 这个五月，源于进化营，跳出自己舒适圈。 这个五月做了几件从前的自己从来不敢做的事情，如黄金一小时，如硬笔行书同行班，如应聘公共号兼职编辑…… 感动于老铁的...

李中沙

今天是什么日子 起床：8:00 就寝：23:30 天气：阴天 心情：愉悦 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 读书✅练字✅摄影✅ 改进：早早开始，更加从容 习惯养成：...