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学校宿舍的外寝洗漱台厕所，简单粗暴装修后，已成了垃圾堆。 角角落落尽是厚厚的白灰，没有多余的空间可以立脚。杂七杂八的东西乱摊在床上，布衣柜裂开了大口子，一块窗户坏了，耷拉在一...

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大海执念 看海，听海，逛海，赶海，吃海。整整两天，海陵岛的角角落落玩够了。 十里银滩，踩踩柔软的沙子；红树林，赶赶海，逛逛无人小岛；大角湾，与海水海浪亲密接触，呛几口海水的咸...

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（一）备课“肖十条”与备课《愚公移山》 1. 肖老师讲座《如何备好一堂语文课》 思考1: 这是什么类型的文章？（文体特征）； 思考2: 这是为什么而写的文章？（写作背景）； ...

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（一）318打卡 从火炉重庆逃到高海拔川西，开头两天的行程是318国道打卡。 有人调侃： 此生必驾318 /开了一半想回家此生必驾318 /除了石头就是泥巴这里的风景就是好 ...

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滇池逛啊逛，太阳回了家。晚饭吃点啥？双桥夜市走走看。 去年1月份来一趟双桥，一道烤生蚝吃罢，魂牵梦萦。这次，吃大号版，加粉丝的。 去年的双桥还是农贸市场格调，现在，修修建建，...

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弦歌不辍，芳华待灼；砥砺耕耘，履践致远。心存热爱，目有繁星；追光而遇，沐光而行。 ————摘录17日训练营简篇 短文深教：语言学用 1. 余老师讲座《新课标，新要求，新方向》...

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黄山归来不看山，九寨归来不看水，九顶归来不看花。川西天神的后花园——九顶山，名气在户外群叮当响，我对此一无所知。 几张草甸花海湖泊星空帐篷，把我的魂勾到了九顶山。这个端午，我...

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（一）蓝花楹，你欺骗了我 在西昌烈日中寻觅那片梦幻的蓝紫。 公交车摇啊摇，我透过车窗望啊望。西昌的市树，蓝花楹正值花期，整个西昌应该氤氲在浪漫的蓝紫中。可是，哪里有翻涌着蓝紫...

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一驴友姐分享：N刷江津大圆洞。 绿林掩映，阳光斜射，一湾湖水翠绿翠绿的，山体断崖是红色的，连步道也是红色的。 哇，绿野仙踪，好想去。 这不，小白菜户外群招募徒步搭子：周六徒步...

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如果你没有去过呼伦贝尔大草原，就去江津清溪沟吧。这里，重庆的小川西，徒步的秘境；这里，仿佛走进了诗画的春天，很治愈。 这里，15公里，全是是平路，亲子路线；这里，景美，路好走...

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（一）荣昌古佛山 “清明时节雨纷纷”，一夜风雨，荣昌古佛山的桐子花已是叶肥花瘦了。 每周一徒，清明也不例外。花谢了，就看树抽芽吧，这是生命的律动，是初夏温柔的告白。 古佛山的...

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去年秋天，七鹿坪徒步，爱上了这个东方瑞士与小川西。瑞士去不起，川西还在梦里，七鹿坪更有性价比。 森林洗脑洗肺，草甸放飞灵魂，尤其是青青草甸上那玲珑矮小的落叶松，染上金色，再飘...

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广安华蓥山密林深处，隐匿着霍比特森林童话：森林叠翠，绿野仙踪小道，松针满地；茅屋炊烟袅袅，草甸如茵，牛儿悠然啃草；村落残垣断壁，几树李花梨花，片片飞雪；九层妖塔遗世独立，绝壁...

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本周六徒步轻轻松松，平路8公里左右，两头跨两县———荣昌万灵古镇，大足珠溪镇。 喻茂坚纪念馆走马观花，明清小镇万灵古镇一溜烟走到头，大荣桥打卡，有些无聊便坐船泛游濑溪河。 濑...

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渝北与长寿交界的云龟山，万亩野樱花，已开得气势磅礴。据说樱树平均年龄60岁以上，其中最长寿的一棵樱花王，已超过1000年。 千树万树樱花开，为樱而来；千年老樱，灼灼其华，为樱...

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去年底买的两斤蜂蜜快巴底底了。 当时通过五中同事妹儿惠牵线，买的枸杞土蜂蜜，猪油状，100块一斤。冲温水喝，不是很甜，有股子果酸味儿。 我想换个卖家，对比对比。这不，在办公室...

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（一）备课 周二第一节被公开课，准备的家常课，选择了一篇以前没有上过的课文《回延安》（八下第2课）。 《回延安》是一首政治抒情诗，采用陕北民歌信天游的形式创作而成。一看它的语...

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周六徒步，打卡四川隆昌牌坊与古宇湖。 对牌坊没有任何了解，只听说过“贞节牌坊”。到了隆昌，见识了石牌坊的古朴、精致、大气。隆昌是石牌坊之乡，牌坊成规模，清朝建成，历史较久远。...

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（一）海鲜，千与千寻 观音桥的捞汁海鲜，死贵死贵的，一吃却把魂勾走了。为了实现海鲜自由，寻一片海，寻到了威海。 昨天大年初二，我把老妹拐到了威海，她经不住鲍鱼管饱的诱惑。晚上...