又耳的挑战

一、饮食 1、喝水常备玫瑰花茶，唇色会变得很好，心情也能平静下来。 2、每天早上两勺铁棍山药粉冲豆浆，可以养护脾胃，长期喝还可以脸色透亮眼白变干净哈。 3、戒糖。多吃正餐和蔬...

又耳的挑战

1、不要在背后说领导的坏话 2、不要抱怨公司的不好 3、不要透露领导私下跟你讲的话 4、不要轻易赞同或否定同事的观点 5、不要透露自己的工资具体情况 6、不要给别人当教育家，...

又耳的挑战

一个人的周末可以做的事 - [ ] 1、去天台看风景拍照。每一个城市都有高楼，去最顶层看风景，会有不一样的乐趣。 - [ ] 2、去图书馆看书在图书馆找一个舒服的位置看几本自...

又耳的挑战

以前一个人住的时候无拘无束挺自由的，感觉生活挺惬意，想做什么做什么，不会有人在旁边指挥你。现在回到老家和父母生活在一起，约束多了很多事情就由不得自己。对父母的唠叨我表现的很不...

又耳的挑战

每天成功的事：无 每天失败的事：面试失败 改进：每天刷两次牙，晚上要卸妆 周计划进度：早睡早起坚持46天～健康 晚间日志坚持50天～复盘 ...

又耳的挑战

每天成功的事：无 每天失败的事：面试失败 改进：每天刷两次牙，晚上要卸妆 周计划进度：早睡早起坚持45天～健康 晚间日志坚持49天～复盘 ...

又耳的挑战

起床：9点 就寝：10点 天气：晴 心情： 好 每天成功的事：成功牵手 每天失败的事：没有专心复习 改进：早上8点起床，抽空练习刘教练健身操 周计划进度：早睡早起坚持44天～...

又耳的挑战

起床：9点 就寝：10点 天气：晴 心情： 好 每天成功的事：成功牵手 每天失败的事：没有专心复习 改进：早上8点起床，抽空练习刘教练健身操 周计划进度：早睡早起坚持43天～...

又耳的挑战

起床：9点 就寝：10点 天气：晴 心情： 不好 每天成功的事：无 每天失败的事：没有专心复习 改进：早上8点起床，抽空练习刘教练健身操 周计划进度：早睡早起坚持42～健康 ...

又耳的挑战

起床：9点 就寝：10点 天气：晴 心情： 不好 每天成功的事：无 每天失败的事：没有专心复习 改进：早上8点起床，抽空练习刘教练健身操 周计划进度：早睡早起坚持41～健康 ...

又耳的挑战

今天是什么日子 起床：11 就寝：10点 天气：晴 心情： 不好 每天成功的事 1和变态理论 每天失败的事 1没吵赢变态 2还衣服 改进 1早上6点起来做早饭 2快速公交来回...

又耳的挑战

单位里受气，我也绝不辞职。我要好好想清楚自己内心的真正原因，再说跳槽的事。 因为，我一直认为，每个人都有自己的问题要向对，但却不需要和别人做出一样的选择！ 我认为我是没有什么...

又耳的挑战

今天是什么日子 起床：7.55 就寝：12点 天气：阵雨 心情： 一般 每天成功的事 1房间焕然一新 每天失败的事 1教资复习 2文笔练习失败 3公众号没找到方向 4还衣服 ...

又耳的挑战

今天是什么日子 起床：7.45 就寝：12点 天气：晴 心情： 一般 每天成功的事 1自拍九宫格 2烤鸡翅 每天失败的事 1教资复习 2还衣服 3读书 改进 1早上6点起来做...

又耳的挑战

今天是什么日子 起床：7.55 就寝：12点 天气：晴 心情： 一般 每天成功的事 1柠檬荔枝茶 2烤鸡翅 3改造房间更宽敞了 每天失败的事 1教资复习 2还衣服 3读书 改...

又耳的挑战

今天是什么日子 起床：9点半 就寝：12点 天气：晴 心情： 一般 每天成功的事 1走路一个小时回家 每天失败的起火 1上班迟到 2做饭没熟 改进 1早上6点起来做早饭 周计...